1、在游泳之後擦乾耳朵裏的水。不管你是在海里或是游泳池裏游泳，也不管你只是沖涼還是泡了澡，只要進到了水裏，就要記得把耳朵弄乾。用乾淨的毛巾把外耳裏的水擦乾，然後拍幹耳洞。左右晃動腦袋，將耳朵裏的水全排出來。因爲耳朵形狀各異，所以有些人的耳朵確實比較容易積水。如果你的耳朵常常積水，那你應當格外注意。

2、不要用棉球清理耳朵。你可能覺得棉籤很適合掏耳朵，但是不管是用棉籤清理耳垢、異物還是多餘的水分，都可能適得其反。棉籤很可能會將積水和耳垢推到耳朵深處去，它還可能刮傷耳道，引起疼痛。用紙巾清理耳朵內部也有刮傷耳道的風險。

如果你想清理耳垢，可以向耳朵裏滴幾滴礦物油或者嬰兒油，它能讓耳垢鬆動。而清洗外耳的時候，則用溼布小心擦拭即可。

3、耳朵裏積了水，不要使用耳塞或者棉球。如果耳朵裏有水或者其它物體，在睡覺的時候使用耳塞和棉球其實和使用棉籤一樣，都會把耳朵裏的東西推到更深處去。如果你耳朵痛，或者感覺耳朵裏積了水，暫時就不要使用這些降噪產品了。在耳痛停止之前，同樣不要使用耳機。

小提示

不要捅或者撓你的內耳，以免引發感染。將頭歪向進了水的一側，輕輕拉動耳垂，並且跳幾下。側臥，進了水的一側向下，然後嚼口香糖。幾分鐘後，耳朵裏的水會流出來的。用手捏住鼻子，然後用鼻子慢慢呼氣。呼氣時不要太過用力，以免傷到鼓膜。擤鼻涕。改變氣壓通常也有效果。游泳之後，將頭偏向一側。上下跳動並輕輕地拉動耳垂。在耳朵附近墊上毛巾，讓它吸收流出來的液體。將頭歪向進了水的一側，如果什麼辦法都沒用，直接去看醫生，避免情況惡化。在許多藥店裏都能找到酒精含量爲95%的滴耳產品，它們是專門用來對付耳朵進水的情況的。它同樣需要滴入耳內，但效果非常好。當然它的價格要比單純使用酒精和水更貴。搖頭10秒鐘。

警告

按摩酒精在接觸皮膚的時候可能出現暫時性的刺痛感。按摩酒精只能外用，不能內服。如果不慎內服，馬上撥打急救電話。如果所有辦法都不管用，直接去看醫生。單腳跳的時候要當心，小心不要失去平衡。你可以扶着椅子或者圍欄保持平衡。使用這些辦法後，不僅耳朵裏累積的水會流出來，耳垢也可能會跟着流出來。小心不要讓這些液體沾到容易留污漬的布料上。不要將任何東西塞到耳朵裏去。棉籤等物品會把耳朵裏的東西推到耳道深處，還可能造成皮膚破損，從而引發感染。