摘要:我家豆漿機是帶煮的功能,加入材料後倒入開水會節省很多時間。豆漿做法及其簡單,只需把材料在睡覺前洗淨泡好,第二天一早倒入豆漿機,按幾個鍵自動就完成,在洗漱的時間豆漿就準備好了,簡單又快捷,不會影響睡眠。

說到豆漿,平時我們在家裏做的比較多的就是用主材黃豆打的純豆漿,相比外面賣的豆漿來說,自己打的醇香,健康!但是一直喫這一種的話稍顯單調,今天我們就來說另一款豆漿,配上不同的食材,口感細膩營養更豐富了,會給你不一樣的感覺!我常做的就是黃豆、小米和枸杞搭配一起,小米,大家都比較熟悉啦,對胃很好的,可以經常喫哦;枸杞也是常見的食材,他們一起搭配就更營養了。
豆漿做法及其簡單,只需把材料在睡覺前洗淨泡好,第二天一早倒入豆漿機,按幾個鍵自動就完成,在洗漱的時間豆漿就準備好了,簡單又快捷,不會影響睡眠。在想賴牀的季節最適合不過了,不用早起,家人就可以喝到熱乎乎的營養豆漿,也是一件很幸福的事情。好,現在來說下具體的做法。
【主要材料】:小米、黃豆、枸杞
【輔助材料】:冰糖
【具體步驟】:
第一步:準備材料小米和黃豆,比例那個多點那個少點都無所謂,只是本質上做的是小米豆漿,黃豆就少該量偏少或同等。具體每樣多少根據自己豆漿機的容量來決定。
第二步:把這兩個食材清洗乾淨,提前泡發好,我是在睡覺前泡好,第二天早上直接(若早上時間充分也可以早上再泡發材料哦。)
第三步:枸杞洗淨泡發。
第四步:把所有材料加入豆漿機,加入適量清水,一般豆漿機都有最大和最小量刻度,加入多少合適根據自己的材料和豆漿機容量決定。我家豆漿機是帶煮的功能,加入材料後倒入開水會節省很多時間。若趕時間,你們也可以用開水哦。
第五步:選擇豆漿機豆漿或五穀功能,按下啓動鍵,10多分鐘後,就打好啦。倒出來趁熱加入冰糖,攪拌下,冰糖就會慢慢融合了。若五穀功能不用過篩過濾,直接喝就是了。小米比較多是很細膩的,口感也很好嗒,很營養,家裏人都來一碗吧,熱乎乎的暖身暖味,配上一個煎餅等,一天的能量滿滿,我家一週都做三次,每個都愛喝。
【小貼士】
1、枸杞在開始打之前泡發幾分鐘,再倒入豆漿機。不能和黃豆小米一起提前泡發哦,不然營養會丟失。
2、若豆漿機有打幹豆功能,早上纔想起打豆漿不泡發也是可以的,只是沒泡過過打出來不夠細膩,但也還行哈。
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