來源|喜馬拉雅FM米果文化的精品課《蔡康永的201堂情商課》

編輯|蔣鑫

很多人都以爲，喜歡裝腔作勢的人，是24小時每一分鐘都在裝腔作勢。可是實際上，只有放鬆自在，儲備了足夠的精力，才能夠在關鍵的時刻，做好裝腔作勢的表演。

在人們剛開始擁有網絡的時候，網絡是一個祕密的地方。平常在現實生活裏面，不管是在學校考試、上課，或者是在公司上班、做事，都有需要我們裝腔作勢的部分。

我們要演成一個好學生，演成一個好同事，演成一個好老闆。在現實生活中累的時候，網絡就變成了一個“我們可以祕密地做自己”的地方。

我們在上面發牢騷、吐露心事，擺脫了平日的自己，用一個祕密的身份，去跟陌生人相處。

我們很容易把網絡上的那個我，當成是放鬆自在的我。不管是對於親人、朋友有什麼陰暗的想法，或者是心裏面隱藏了什麼祕密，好像在網絡上面告訴陌生人，都是一個出口。

這樣子隱藏了自己的我們，在網絡上也比較容易接觸到跟我們立場不同的人的意見。所以在那個時候，網絡是“帶給我們不同的聲音，使我們的心態更開放”的一個地方。

可是，使用網絡越來越久，我們的人性就漸漸地滲透到了網絡的世界去。我們不再像剛開始使用網絡的人，那麼隱藏自己反而越來越彰顯自己，把我們的人際關係，都移到了網絡上面。

而且，越是彰顯自己，我們的個性和特質都越發強烈，使我們最後困在“跟自己很像的人”的圈子裏面，互相抱團取暖，被稱之爲“同溫層”。

可是很多人都已經察覺到，我們越來越在乎自己在網絡上的形象。結果，就花了越來越多的力氣，去經營那個網絡上的自己。

那應該要用什麼樣的心態，來對待網絡上的自己？

首先我們要提供的一個角度就是，要注意生活當中，是有前臺跟後臺之分的，前臺是用來表演，後臺是用來休息的。

而且，所謂用來休息的“後臺”，並不是讓我們真正的永遠休息，而是要儲備足夠的能量，等着再上臺。

所以演員到後臺的時候，通常是在反省自己剛剛在臺上表現得怎麼樣，或者下一場戲的出場。

現在就可以想一下，在你的生活裏面，你是把前臺當成重心，還是把後臺當成重心？

就拿藝人來說，他們一開始使用網絡的時候，就已經知道了“只要亮出了自己的明星身份，那麼網絡上面自己的形象就必須要經營，不可能是在網絡上面，祕密地、放鬆地做自己。”

所以纔會發生有不少的明星，另外開了一個小號，也就是隱藏姓名的賬戶。在這個隱藏姓名的祕密的小號上面，這些明星才比較能夠做自己，講自己心裏面想講的話。

可是，在現在這個網絡時代，這個小號只要留下了蛛絲馬跡，就會立刻被別人發現“這個小號其實就是某一個明星的分身”。而奇妙的是，並非從事演藝工作的人，也漸漸把網絡上的自己經營得像明星。

他們一旦開始這樣做，他們也就進入了明星的生活軌道，必須要在網絡上面表現得符合自己的人物設定。

如果自己的人物設定是很有品位的，那麼網絡上的自己，也要顯得在各方面都很有品位；如果人物設定是幽默的，在網絡上面就要顯得很好笑。

明星們做這些事情是有收入、有酬勞的；可是一般人，花這麼多力氣，跟明星同樣的頻率，在網絡上面經營自己的形象的時候，沒有人付他們錢，沒有人請他們去拍廣告、拍戲。

這樣一味地付出，卻沒有實際的收穫，就很容易使得當事人心力交瘁。

如果你是因此而感覺到疲於應付的話，請你想一下我們所說的“前臺”、“後臺”的差別。

如果網絡變成所謂的“前臺”，那“後臺”在哪裏呢？

當然，就要還原到我們的真實生活。如果我們在網絡上面也在表演，在真實生活裏又在表演，我們當然會疲於奔命。

如果你在網絡上面已經表演得很累了，就要在現實生活裏，確保自己有一個可以休息的角落。

不要把真實生活當中的各種人際關係、各種責任，又同樣地移植到網絡上面去，讓自己完全沒有後臺可以休息。

所以，務必要爲你自己留下一個“可以儲存能量”的後臺。

不管你把這個後臺設定在真實生活裏，還是設定在網絡上。只有這樣子，在你必須要表演的關鍵時刻，才能表演得最好、最有力量。

關於主播：

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