我是一个胖子，我已经成功的瘦了下来，所以我就讲讲我曾经的减肥史。我从小就胖，那时胖的很可爱啊，亲戚，邻居见了就想捏捏我的小脸，我怀疑我脸盆子大，就是被她们捏出来的。。。。。。但是我长大之后，我的体重那也是跟着我长啊，甩都甩不掉，最终我的身高158但是体重140，有些熟人看见我就说，以前白白胖胖的，如今已经长残了，哎！我真的很羞愧，于是我就开始减肥，自己不能再被人指指点点了，减肥开始！

　　我开始尝试苹果瘦身法，苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，我当时每天吃6个苹果。这种减肥方法效果快，但是三天只吃苹果，相信没多少朋友愿意尝试，我后来瘦了三斤，但是不好保持，易反弹。跑步，这是很多人用过的方法，但是对于我这样的懒人来说，很难坚持，而且感觉很累，果断放弃。西柚减肥法，这种减肥方法在几年前疯传过一阵，就是每天吃一个西柚，再吃几片烟熏肉，然后说就能瘦了。我信了，同志们，西柚不便宜呢，超市里脂肪含量少的烟熏肉也不便宜呢，我坚持了几天，除了每次空腹啃西柚时的酸爽，一斤都没瘦，根本是扯蛋呐！

　　有次看到朋友的动态，原本微胖的她如今竟然瘦了。我请教她的瘦身方法，在她的帮助下，减肥效果真的很明显。我坚持吃了一个月，就成功的瘦了26斤，而且瘦下来之后，我的体重也一直没有出现过反弹。

　　我把我的减肥成功的偏方给大家看看，愿还在减肥的朋友成功的瘦下来：

　　1. 熟普洱用开水冲泡洗两次，第二次洗加入玫瑰花一起泡洗干净。

　　1. 洗干净的玫瑰普洱冲进开水泡一会儿

　　1. 养颜瘦身茶泡好啦！请喝。

　　注：茶中可以加入点糖，蜂蜜饮用。