摘要：所以说哮喘这个病大家要积极治疗，今天的方法可以在医生的指导下使用。很多人以为哮喘不能运动，其实这是错误的想法，适当的运动可以增强肺活量，有助于缓解疾病，可以选择游泳、慢跑、骑车等，但剧烈的运动要远离。

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马上立夏了，

支气管哮喘的你还好吗？

有没有苦苦寻找方法，

但四处无门。

要不要一个方法，可以很简单的！

今天【经典医案】笔者就是给大家介绍两个非常简单的验方，大家可要好好看看啊！

笔者 | 时新杰 丛华 威海市文登中心医院

支气管哮喘是因过敏原或其他因素所致的一种支气管反应性增强，导致支气管平滑肌痉挛、粘膜肿胀、分泌物增加、管腔狭窄，发作性呼吸困难和哮鸣音为特征的疾病。

本病反复发作，迁延难愈，给患者身心健康带来较大的危害。笔者近年来在开展社区卫生服务过程中采用中药验方治疗，效果显著，现介绍如下。

验方1：白芍30g，甘草15g。水煎至100-150毫升，去渣，每日1剂，早晚温服，最快者30分钟生效，一般1~2小时可生效。

验方2：防风、苍耳子等量共研细末，凡土林调之，以棉棒蘸取，置于神阙穴内（脐中），每周1~3次，2周1个疗程。1~2周哮喘可减轻或消失。

方义分析

验方1中白芍对支气管平滑肌有解痉作用，所含的白芍总甙又具有镇静作用和抗菌、抗病毒作用；甘草所含的甘草次酸及其衍生物有止咳、平喘、祛痰作用，甘草次酸、甘草锌均有抗急、慢性炎症作用，甘草甜素能抑制过敏反应，故对哮喘发作有治疗效果。

验方2中防风既有祛风作用又有解痉作用，同时具有抗过敏作用，包括用激素及脱敏药物无效者，均有效果，同时又能提高机体防御功能，为治疗外感表症的常用药；苍耳子辛、苦、温，主归肺经，苦能燥湿、温能通络，为祛风疗湿良药，对平滑肌有轻度扩张作用，故与防风合用治疗效果显著。

支气管哮喘即哮喘。

哮喘发作会出现反复喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，严重时会导致气管痉挛、无法呼吸，最后缺氧死亡。所以说哮喘这个病大家要积极治疗，今天的方法可以在医生的指导下使用。

哮喘这个病不发作时还挺好，一旦发作痛苦不堪，甚至有些人因为哮喘的折磨会产生轻生的念头。

在日常生活中不仅仅要积极治疗，还有注意以下几个方面：

1. 饮食：

一定要了解自己的过敏食物，避免误食致敏食物诱发哮喘；日常生活中有些食物也容易引起过敏，所以大家也要注意一下，如鱼、虾等富含蛋白质的食物，花生米、腰果等干果类食物，芒果、桃子等水果。

2. 着装：

不要穿腈纶、涤纶等化纤材料的衣服，皮草或动物毛的衣物也不要穿，可能会诱发哮喘；可以选择纯棉制品，但不能太紧。

3. 运动：

很多人以为哮喘不能运动，其实这是错误的想法，适当的运动可以增强肺活量，有助于缓解疾病，可以选择游泳、慢跑、骑车等，但剧烈的运动要远离。

若是在运动期间发病，一定要立即停止运动，服药或送往医院治疗。

感冒时就不要运动了。

4.室内：

患者生活的环境要求比较有讲究，如阳光充足、空气流通，植物不能养开花的避免花粉过敏，不能饲养带毛的小动物；可以用地板、瓷砖但不能铺地毯要保持地面干净；床品和衣服一样的要求，要勤洗勤换以防螨虫滋生；香水、杀虫剂等喷雾也不能在房间内喷；对于窗帘最好也换成百叶窗的避免灰尘堆积。

如果小朋友有哮喘一定要远离毛绒玩具。

以上就是今天的内容，大家如果有什么其他想要了解的记得给我们留言。

今天是假期的最后一天，返程注意安全！