清朝的乾隆皇帝堪称最有福气的皇帝，他文治武功，成就非凡。一般贤明的皇帝都会过分为国事操劳，往往都是工作狂，早起晚睡，熬夜加班的典型代表，但是乾隆他老人家不一样，他这个皇帝做的十分轻松，按时上下班，基本不熬夜加班，工作时还会把大把时间安排到吟诗作文、骑马射箭等文体娱乐活动，而这丝毫不耽误他处理军国大事，皇帝做到这个份上，让不得不羡慕。这点从春节期间起居表就可以看出。

上面是乾隆春节期间大年初八的起居表，从表上可以看出，乾隆早上4点就起床，这有点辛苦，但想到清代皇子从小早早起来读书识字，养成习惯，乾隆起得早也正常。起床后朝祭完，先吃点东西，冰糖炖燕窝，很好的滋补食品，然后正式吃早饭，吃完早饭，到乾清宫看圣训，从历代皇帝总结的经验教训中汲取精神食粮，从精神上为一天的工作做好准备。看完圣训，喝个早茶，休息一下，再后面，把早上宝贵的一个小时花在对诗联句这个娱乐活动上，怪不得乾隆一生留下几万首诗，一直奇怪他怎么有时间写这么多诗，原来每天有固定时间写诗。接下来，进入工作状态，花费两个小时批阅奏折，乾隆工作效率应该很好，这么多奏折，两个小时就看完了。下午，接见大臣，畅谈国家大事。下午2点就吃晚饭，这个有点早。3点钟休息一下，再读内阁选上来的本章，再接见重臣，后面到三希堂把玩文物，彻底放松身心。后面，稍作休息，晚上8点就准备入睡，晚上9点到凌晨3点入眠，保证6个小时睡眠。以上起居表是春节期间，平时乾隆虽然会多安排些工作，但大的作息基本不变，可以看出乾隆生活作息规律，主要是早睡早起、不爱加班，工作娱乐，两不耽误。

早睡早起，不爱加班

乾隆本人对养生十分重视，在处理繁重国事的情况下，还能早睡早起，按时上下班，很少熬夜加班，非常不容易。这和父亲雍正作风完全相反，雍正是典型的工作狂，经常熬夜批阅奏折，而且特别喜欢在批阅奏折时这出很多文字，说到底，雍正业余爱好不多，多半把工作当成唯一爱好，喜欢多写点字。相比较，乾隆批阅奏折，则是强调效率，能快则快，这节约了乾隆工作的时间，使得他可以不加班，保障晚上早早入睡，第二天早起也有充足的睡眠，作为皇帝，这种规律作息，让现在的年轻人汗颜啊。反观父亲雍正每天只睡3、4个小时，一把年纪，精神还处于高度紧绷状态，身体机能自然下降。乾隆这个皇帝当的优哉游哉，很是惬意，而祖父康熙则时常以作皇帝为苦，晚年又有九子夺嫡的烦心事。说到底，这和人的处境和性格有很大关系，康熙从小除鳌拜、平三番，是历经风浪出来的，父亲雍正则是经历多年竞争才得来的皇位，两人自然把皇权看得比什么都重，事事亲力亲为，防止大权旁落。而乾隆自小受尽恩宠，天资聪颖，对把控皇权的自信和技巧超过父祖，所处时代有无大的动荡，就放心放权，很多事交给臣下去处理，因此时间相对空闲，保证了早睡早起的规律作息。

工作娱乐，两不耽误

乾隆不仅不用加班，在有限的工作时间，他还能做到劳逸结合，工作娱乐，两不耽误。乾隆早上4、5点钟起床后，除了吃饭和短暂休息后，基本在看奏折、接见大臣，以及在中间穿插丰富多彩的半工作半娱乐活动，比如骑马绘画写诗等。乾隆本身是个有广泛爱好的人，这样爱好极大丰富了他的生活，为他排解压力，陶冶情操，提供良好的品位。乾隆喜欢吟诗作赋，研究古玩收藏，一生诗作有四万多首，专门有三希堂，供他收藏把玩字画珍宝用，乾隆懂得享受生活，喜欢游历，六下江南，人生惬意至极。乾隆本人喜欢骑马射箭，一直坚持锻炼，打下良好的体魄，为他高强度的工作和娱乐生活打下坚实基础。

乾隆一方面喜欢尽情享受广泛爱好带来的乐趣，另一方面对很多享受懂得节制。和大家想的不一样，乾隆饮食清淡，新春佳节也不会像一般人大吃大喝，只是对众多菜品点到为止，把食物大多赐给了身边人，喝酒基本只喝低度数的糯米酒玉泉酒。另外和大家印象中风流才子不同，乾隆对纵欲方面较为节制。这是乾隆对常人都难控制的吃喝玩乐节制的一面。正是这享受和节制并行不悖，让乾隆成为轻松、悠哉的皇帝。