最近看了《清平乐》的都知道，脑洞大开的网友开启了改名大赛，一个个平平无奇的小天才们，把这部剧的名改亮了！其中的“梗”你要细细的品。

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在此不八卦剧中皇家的爱恨情仇，我们来扒一扒宝藏级的宋朝人是如何把生活过成极致美学的。

01

山水图和宋词中找游记

宋朝人喜爱山水之乐，全都记载在画里。

《清平乐》的片头里出现的正是台北故宫三幅北宋巨碑式水墨名迹之一的《溪山行旅图》。

那么宋朝人都喜欢去哪里游山玩水呢？“穿越”回宋朝，一起去欣赏那时的大好河山吧！

开封金明池

金明池是北宋时期著名的皇家园林，位于东京汴梁城外。园林中建筑全为水上建筑，池中可通大船，战时为水军演练场。

茅庐、小溪、竹林，楼阁、小桥、卵石，就是当时浣花溪的写照。每月会有集市：“正月灯市，二月花市，三月蚕市，四月锦市，五月扇市，六月香市，七月宝市，八月桂市，九月药市，十月酒市，十一月梅市，十二月桃符市。”宋朝人教你如何玩转一年四季十二个月。

杭州钱塘江

宋朝人喜欢去钱塘江观潮，整个两宋时期，杭州的弄潮之风盛行。宋朝人说：

“浙江之潮，天下之伟观也，自既望以至十八日为最盛。”

这里还是陆游和唐婉爱情悲剧，俩人分别嫁娶几年后，在沈园遭遇，陆游见前妻和丈夫在沈园游览，勾起旧情，在墙上写下那首著名的《衩头凤》：

“红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错、错、错。春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫！”

02

舌尖上的宋朝

生活就是吃吃喝喝，现在的我们是，以前的宋朝人也是。

在宋仁宗年间，只吃朝夕两顿饭变成了一日三餐。随着“夜市”文化的兴起，越来越多的宋朝百姓选择入夜后“再来一顿”，也叫夜宵。而餐饮业的繁荣，各种酒楼、茶馆、小吃店和路边摊数不胜数，也让吃的品种多了起来，成就了宋朝的“饮食文化”。

吃果子

果子其实是生果、干果、蜜饯、凉果、香药果子和饼食的全称。水果高手的宋朝人将果子生吃、熟吃，煮着吃、凉拌吃、清蒸吃、做成饼、还用水果的壳来当杯子。

南宋美食家林洪将这种吃法起名为“拨霞供”，在《山家清供》有记载：将腌制好的的兔肉片儿放入汤水中一撩拨，再配上“酒酱椒料”制成的蘸酱便可。慢慢变成了今天我们聚会最爱的火锅。

红烧肉

历史上的大文豪苏轼，也是个吃货，钟爱红烧肉。经常亲自下厨做红烧肉，还专门作诗《猪肉颂》来赞美猪肉的美味：

“净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。

待他自熟莫催他，火候足时他自美。

黄州好猪肉，价贱如泥土。

贵者不肯吃，贫者不解煮，早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。”

据说宋仁宗在宴请群臣的时候，会从汴京的饮食店里买冰淇淋来吃。要是有机会仔细看看《清明上河图》的话，也能找到这样的冷饮店，绝不输给现在的奶茶店。

03

出行淡雅的宋服

宋朝服饰追求的美学是素雅之美。不管是出行还是上朝，服装都是精心设计的。

发明此帽子的人正是宋朝开国皇帝赵匡胤，他坐上龙椅后很不放心当年一起闯天下的同僚，尤其讨厌文武大臣在朝堂中交头接耳，评论朝政，所以设计了这款长翅帽。

宋朝小姐姐们的OOTD也很低调，不会大红大紫。但是会把桃、杏、荷、菊等四季花卉样式做在发髻上，称为“一年景”。

也就是在大婚的时候才会打扮的华丽一些，平时都是褙子外衣+宋代的抹胸，算是当时的流行款了。

而最受大家欢迎的就是相扑表演。

据《东京梦华录》记载，此时汴梁有“大小瓦舍勾栏五十余座”，而其中所谓“象棚”最大，“可容数千人”。

可见，相扑是宋朝最流行的体育运动，在元宵期间，宋仁宗出宫与民同乐，驾临宣德门城楼，“召诸色艺人，各进技艺”，其中就有女相扑表演赛。

夜市上还有斗茶、填词、作画，在灯红酒绿的夜生活里，喝茶真的算是宋朝夜晚的一股清流了。“斗茶”中的夺魁者会赢得一壶龙井的奖励，当然也可以只喝茶吃点心，看看表演。

可见，

宋朝人的生活真的很“潮”，

假如能穿越，

你想去宋朝看一看嘛？

推荐几个能看到宋朝文物的博物馆，

大家可以有机会去看看~

中国国家博物馆

宋朝瓷器

故宫博物院

宋代玉器

杭州南宋官窑博物馆

南宋官窑，提供陶艺体验

开封宋代桥梁“博物馆”

原型仿建，市政桥5座、景观桥6座

纽约大都会博物馆

宋代陶瓷

大英博物馆

宋代“五大名窑”

日本东京国立博物馆

宋画