隨着疫情防控形勢的逐漸好轉，北京市內部分具備條件的乒乓球館、羽毛球館等室內健身場所已提前完成了健身服務場所復工的審覈審批工作。29日，北京青年報記者走訪市內第一批覆工的健身場館瞭解到，自場館宣佈恢復對外開放日期後，有不少市民已開始預約乒乓球館、羽毛球館等室內運動場所，紛紛加入到健身行列中來，場館內小規模的教學活動正在陸續恢復。

有的場館須進行鞋底部消毒

北京市體育健身場所開放分4個階段

21日，北京市體育局在官網發佈《關於新型冠狀病毒肺炎疫情期間全市體育健身場所安全有序開放工作方案》。該方案顯示，北京市體育健身場所開放分爲4個階段，前兩個階段開放室外，後兩個階段開放室內。先個人無接觸類、後有接觸有對抗類。根據日期安排，29日正好進入第三階段，部分室內乒乓球、羽毛球、網球等隔網運動健身場所已經有序復工。這也意味着，熱愛健身的市民及俱樂部成員可以在室內進行各類體育活動。

在復工之前，體育局對各體育經營單位下發了復工通知，要求各經營單位走體育局的備案流程，並按照場所所在的屬地政府和街道的疫情防控要求，等待防疫措施驗收通過。市體育局在通知中特別說明："凡是達不到疫情防控要求的經營性體育場所，不得復工開業。凡私自復工單位一律予以關停。"

羽毛球館：兩個門進出 每片場地上場4人

位於朝陽區十里堡路1號院的東興軍健羽毛球體育中心，是首批覆工的室內羽毛球館之一。該館負責人孫昶表示，"場館閒置了好幾個月，復工來之不易，我們要求工作人員時刻緊繃防疫弦，做到防疫、健身兩不誤。"復工當天下午，北青報記者隨着提前預約的健身愛好者體驗了入場流程。入場之前進行實名登記、測體溫並出示健康碼，按照主管部門的要求，入場之後須全程佩戴口罩。按照要求，每片場地上場4人，場下兩人等待。等待期間須保持2米以上的距離，運動及休息區人員間隔同樣需要大於2米。最後特別強調，爲了防止交叉感染，健身人員須從北門進、東門出。"爲了確保安全，目前場館不接待團體報名，淋浴設施暫時不開放。復工後需要每天上報復工情況，後續要按照體育局推送的小程序做好日報工作。"孫昶說。

另據瞭解，位於朝陽區東風南路的北京中地華冠羽毛球俱樂部，內設20片羽毛球場地和2片獨立室內網球場地，該場館將於30日正式重新開放。首日的名額早已約滿。

受疫情影響，在未能恢復正常營業期間，該場館已對現有會員卡入會費收取和儲值卡會員期限的認定全部暫停，恢復正常營業後統一對各卡種作出延期。場館負責人介紹："預訂場地採用預約實名制，非預約會員暫不接待。營業期間暫不開放更衣室淋浴區。根據上級指示，會員進場需全程佩戴口罩，場下嚴禁串場聚集和外出抽菸。每天消毒、通風不低於5次，嚴格執行一客一消毒、一場一消毒等防控措施。"

29日下午，北青報記者還來到方莊體育中心附近的羽毛球館，在場館外看到，門口的安保人員和場館人員分別給進入的市民測量體溫。一名工作人員在場館門口設立了登記檢查崗，負責給前來打球的市民進行登記、測溫以及查看二維碼的工作。在崗位的桌子上，擺放着消毒液。此時，已經有市民打完球從場館裏走出來。北青報記者注意到，在場館外的顯眼地方，貼出了健康二維碼、場館須知以及預約方式，並且提醒前來運動的市民做好消毒措施。而在一張貼出的通知上，已經標明瞭目前場館內只能兩人一場進行羽毛球運動，一場4人的雙打暫時還無法進行。就連場館的門口還粘貼出一張寫有"鞋底部消毒後進入"的字條，可見目前場館防護的嚴格。

乒乓球館：須預約、查健康碼、測體溫等

隨後，北青報記者又走訪了幾家乒乓球館，位於海淀區的一家乒乓球培訓連鎖機構，主營乒乓球培訓、乒乓球比賽。目前，該館已做好全面消殺工作，正在等待審批流程，預計五一假期之後正式營業。

曾多次成功舉辦各類乒乓球賽事的北京炫動乒乓球館29日正式復工，該館會員可通過電話、微信等多種方式提前預約進行運動鍛鍊。

當天下午，工作人員開始忙碌起來，進行覈對信息、查健康碼、測量體溫等多個環節工作。雖然預約人員較多，但員工通過前期培訓後，都能做到有條不紊、應對自如。該球館負責人介紹："接到相關部門的通知後，我們第一時間發佈了入場須知，嚴格按照規定復工，確保體育健身安全運行。"

提示

運動時不適合戴N95口罩

對於運動期間戴口罩的利弊，北青報記者諮詢了北京大鐘寺中醫門診部中醫內科的韓哲博士。韓博士表示，從戴口罩有利的方面來說，目前對於新冠肺炎疫情時期，戴口罩的主要作用是防護，特別是在一些地點不得已進行高強度運動的時候，口罩的防護作用特別明顯，尤其是較爲封閉的運動場地可能會出現空氣污染的情況，造成自己身體的健康受損。"戴口罩會多一層保障。"韓博士說道。

第二個有利的方面，就是對心肺、呼吸道的一種保護作用。雖然現在氣溫逐漸回升，但是室外早晚和一些室內的氣溫較低，人在運動的時候（如晨練跑步），如果有慢性呼吸道疾病、哮喘甚至心臟疾病，特別是心絞痛的情況，需要口罩來對吸入的空氣進行一個過濾，口罩完全能夠避免有上述疾病的人在運動中出現問題。

但是從戴口罩弊端來說，口罩本來起到的作用就是阻擋和防護，這就讓口罩有了透氣性差的特點。如果人戴着口罩進行高強度運動的時候，人的肺活量需要的氧氣不夠，會造成低氧的狀態。

韓博士建議，N95口罩是在高危的環境下佩戴比較合適，但是對於運動的人佩戴就不合適。所以建議需要長時間佩戴N95口罩的人，儘量到空曠安全的地帶短時間摘下口罩進行正常的呼吸，避免出現缺氧的情況。

北京青年報 記者  周學帥  張穎川

統籌/汪浩舟

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