蒋佩蓉：“鸡肋”式婚姻，如何保鲜？

摘要：其实，在《佩蓉的妈妈经1》里佩蓉老师提到过她和丈夫去约会，让朋友帮助带孩子的情况。佩蓉答：孩子还年幼时，就是比较需要我们的时间，但我们还是可以调整自己的。

夫妻们一定要固定约会，不断向彼此的“爱情银行”存款。下面的问答中有一些约会的提示和建议，都是有关如何在忙碌和快节奏的生活中找时间为婚姻保鲜。希望里面的一些小提示能够对你的婚姻有所帮助。

读者问

夫妻两个各忙各的，没有交集怎么办？

佩蓉答：需要安排时间定期约会，要不然感情会越来越疏远。也可以报兴趣班一起学习，或者一起摄影、跳舞等。总之，需要找到两个人共同的兴趣点，这样，生活才不会一直围绕着孩子转。

读者问

我觉得，中国男人普遍缺乏浪漫细胞。不过，就像佩蓉老师在书里说的，从改变自己开始。如果约会被认为是浪费时间和金钱，该怎么办？另外，现在孩子还比较小，怎么安排约会呢？老人也会有很多意见。

佩蓉答：其实，有些约会是不需要花费金钱的。比如，每天在小区散步，一起跑步、打羽毛球、踢毽子等。这不是在浪费时间，因为在这个过程中，你和丈夫的友谊得到精心呵护。另外，你们锻炼了身体，也给自己充了电。

其实，约会不一定要花钱或者一定要外出。孩子还小的时候，可以在家有“沙发时间”，就是夫妻坐在沙发上，面对面，手拉手，彼此有亲热谈心的时间，没有孩子过来打扰。这听起来有点别扭，但其实是在培养一种习惯，让孩子了解爸爸妈妈需要有单独相处的时间。另外，这也可以帮助孩子建立安全感，因为有爱的家庭和彼此相爱的父母，会给孩子带来真正的安全。

读者问

我老公很宅。我想把生活安排得丰富多彩一点，如果只是让他“享受成果”，他就很乐意。如果要求他“参与其中”，他就会很不愿意。我要怎么办呢？

佩蓉答：这是性格的问题。你可以找一些在室内也能进行的活动，比如，桌面游戏、一起看电影、玩乐器、看书、烹饪等。大家可以开动脑筋，想一些有创意的活动。其实，有很多有趣的室内活动可以选择。

读者问

我妈妈身体不好，白天帮我带孩子，我们很爱她，怕她太劳累。所以，老公和我在下班时间和周末全都在带孩子。我们夫妻关系特别融洽，对自己也有许多规划，有很多事情想做，但总感觉时间不够用。我们都是等孩子睡了之后，才可以安静地看书，做自己想做的事情。但是，长期熬夜对身体特别不好，经常晚睡，搞得自己很疲惫。请问，我应该怎么去调整自己呢？

佩蓉答：孩子还年幼时，就是比较需要我们的时间，但我们还是可以调整自己的。随着孩子年龄的增长，我们可以调整我们的期待，渐渐给自己和配偶更多个人时间，也可以轮流去充电。比如，这个周六，老公在家看孩子，妻子可以去外面独处，去咖啡店看书等。下个周六就轮到妻子带孩子，可以出去玩、购物等，而让丈夫在家充电。

另外，朋友间也可以提供互助。比如，这周他们把孩子带到我们家，跟我们的孩子玩，我们照顾孩子，他们可以去充电或放松；下周他们帮我们照顾孩子，我们出去充电、放松。这样，孩子们有玩伴，很开心，双方父母也可以安心地充电或者休息，而且彼此不觉得亏欠什么。

读者问

其实，在《佩蓉的妈妈经1》里佩蓉老师提到过她和丈夫去约会，让朋友帮助带孩子的情况。

佩蓉答：如果我们麻烦长辈带孩子，会付上特别的代价，因为他们对我们的生活方式会有意见，也觉得他们有权利干涉我们的生活。如果我们花钱请别人（不是亲人），或者在朋友间寻求帮助，就不容易出现这种“不切实际的期待”。亲情是一把双刃剑，我们真正有需要的时候他们会帮忙，但之后也会期待回报。

读者问

在婚姻里，改变自己到一个极限的时候，我该怎么办？

佩蓉答：没有一个人是全能的超人或圣人，每个人都是有限的。如果你不给自己充电，你的生命迟早会枯竭。如果你遇到了瓶颈或极限，我建议你去寻找能给自己加油充电的地方——一个爱的源头。多年前，我在家里建立起“妈妈公主团”，就是因为发现自己需要同路人陪伴我一起走育儿的路，我在婚姻、家庭中扮演的角色和所付出的需要得到肯定与接纳，另外，我的工作也需要得到认可。如果你现在还没有这样一个团契或群体，我建议你去寻找。

蓉的妈妈经2：

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