九月底，浙江大學實施課外體鍛改革，將原先的刷卡簽到簽退改爲以app記錄有效路程並打卡。該政策引起極大關注，一時間，浙大操場人山人海的照片刷屏朋友圈，吐槽者有之，點贊者亦有之，越來越多的人開始思考何爲高校課外體鍛的正確打開方式。

　　小新整理出38所985高校的課外體鍛制度，供大家參看。[1]

　　數據與圖表

　　（數據總表）

　　38所學校中，有12所學校沒有課外體鍛打卡制度，但大多會提出非強制性的要求或鼓勵——在中南大學，堅持課外跑步時間較長的同學可以得到體育課額外加分。

　　而剩餘26所學校中，除4所高校體育政策比較特殊，9所學校打卡而無app，13所學校有指定app打卡，並對學生跑步總距離提出要求。其中，浙江大學的要求最高（男生168km，女生120km），中國農業大學次之（男生100km，女生70km），在對打卡距離要求最低的四川大學，男女生跑步里程皆需累計至30km，約爲浙江大學最低要求的四分之一。

　　另一方面，有打卡要求而無app的學校，打卡大多水分較大。南京大學、西北工業大學等刷卡一次即爲打卡成功，同濟大學、哈爾濱工業大學等則需在規定時長內進行兩次刷卡方可打卡成功。復旦大學的政策屬於較爲嚴格且特殊的一類，有必鍛選鍛之分，對跑步、跳遠、仰臥起坐（引體向上）、球類運動都有要求，最低共計28次考勤。

　　五所學校配速要求

　　以上節選了若干所學校對刷跑配速的要求，學校間差異較小。

　　有來自上海交通大學的受訪者表示，學校內存在邊騎車邊搖手機刷跑的現象，爲了防止此類作弊，學校會在期末抽查步頻，若檢查不合格則當次成績清零，同時公佈該學生姓名到app的黑榜上，全校可見。

　　天津大學設立課外體育鍛煉排行榜，獎勵前200名學生。同時，一旦發現課外體育鍛煉出現弄虛作假不誠信行爲，該同學體育課成績記爲0分。

　　就當前數據而言，其他學校防作弊措施不夠完備。

　　（有效打卡時間）

　　從打卡有效時間的圖表中可以看出，圖中學校大致分爲兩類，一類爲幾乎所有時間有效，另一類爲早（中）晚固定時間有效。

　　經調查，這26所要求打卡的學校大多隻對大一大二學生提出要求，極少有對大三大四學生提出體鍛要求。同時，學校大都把課外鍛鍊算作體育成績的一部分，打卡次數與距離都是針對滿分而言。少數學校，如西北農林科技大學將體鍛與獎學金掛鉤。

　　免打卡方面，幾乎所有被調查學校的體育類校隊成員都可以免打卡，甚至可以免修體育課。清華大學、浙江大學等的免打卡審覈較爲嚴格，前者需得到助教批准方能免打卡，後者除校隊外無免打卡項目。

　　[1] 985高校中，國防科技大學由於數據暫無因而沒有在文中呈現。

　　評論

　　當自願的體育鍛煉與成績掛鉤，一系列問題便隨之產生。App總有漏洞，機器難以隨機應變。清華的R同學表示，跑步過程中若停下繫鞋帶則極有可能被判爲無效，GPS偶爾失靈會造成距離記錄錯誤。浙大的C同學指出，操場人數過多使得手機信號減弱，app有可能記錄失敗。

　　拋開軟件故障等外圍因素，跑步打卡政策也值得商榷。一方面，原先就熱愛跑步的同學難免受到政策的影響，操場人數的增多一定程度上也降低了這部分同學的跑步質量。強迫不願跑步的學生跑步，又讓願意跑步的同學跑不過癮，跑步打卡政策就顯得有些雞肋。另一方面，所謂“上有政策，下有對策”，幾乎每一個受訪同學都承認學校裏存在“一邊騎車一邊搖手機”刷距離的現象，這種行爲已經與學校提倡體鍛的初衷背離。

　　當然也不能因噎廢食。雖說體鍛政策不一定能使所有同學參加鍛鍊，刷跑也不適合所有學校（冬天北方道路結冰不宜跑步），但不可否認，學校的體鍛政策尤其合理性。它的存在反映了大部分學生不愛運動的事實，也確實在最大限度上鼓勵學生參加體育鍛煉，將“不抗拒跑步但也不主動跑步”的同學拉入跑步大軍，有望提高學生整體身體素質。至於最佳“打卡”形式爲何，各學校依然處於探索階段，也只能在實踐與修改中不斷完善。

　　歡迎大家在評論區發表自己對於體鍛政策的看法和建議！

　　“如需轉載，請註明來自南京大學新記者”

　　文字 | 馮心怡

　　製圖 | 鄭成宏

　　美編 | 祁紅

　　數據蒐集 | 馮心怡 趙婷婷 劉雯

　　責編 | 曹玥 彭雅琦