摘要:當頭腦需要休息,中國人習慣於在任何時間睡覺,這是一個良好的健康習慣。毫無疑問,中國人遠比我們在這方面要專業的多,他們在任何地方任何時間任何情況下都可以睡覺。

【編者按】隨着中外文化的交流越來越密切,越來越多的外國留學生來到中國求學,近期,David Suances(蘇大衛)等25名西班牙留學生分別來到了北京大學、北京師範大學、對外經貿大學,在學習中國漢語言文化的同時,用他們的鏡頭記錄了“歪果仁”眼中的中國,展示了中國文化給他們帶來的“震撼”和“驚奇”。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

一男子在一家餐廳午睡。

我過去認爲打個小盹是西班牙的“發明”。這是西班牙和附近的一些國家的廣泛認知,西班牙人非常擅長午睡。事實上,即使在今天的西班牙,每天的工作時間和午休時間仍然受到這種做法的影響。通常企業員工喫午飯的時間是1.5小時。這樣做是因爲在享受過一頓豐盛的午餐過後,我們需要有一些時間來進行午間休息。老實說,還有什麼比午餐後躺下來睡覺更令人滿意的事了嗎?

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

照顧顧客的同時也可以睡覺,又有什麼問題?

令我驚奇的是,到達中國後我意識到西班牙人並不是最擅長午睡的人。毫無疑問,中國人遠比我們在這方面要專業的多,他們在任何地方任何時間任何情況下都可以睡覺。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

電動自行車:在中國起到非常重要的作用,甚至可以睡在上面。

在中國有兩個現象,經過長距離舟車勞頓到達北京之後一些人選擇在地上睡一下,進行一個短暫休息,之後再繼續他們的旅程。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

辦公室時間太久?讓我們來休息一下吧!

另一個普遍的現象是,對於那些在辦公室工作的人,很多人選擇午餐後在公司辦公室小憩一會。通常中國人需要午睡的時間並不太長,只要能使精神得到放鬆即可。因此,工作午餐後10——15分鐘小睡是長時間工作的祕訣。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

地鐵裏睡覺是非常方便的一種選擇。

有趣的是,在到達中國後不久,我開始意識到,中國人睡覺不侷限於地下和辦公室,在中國人看來任何一個合適的地方都可以睡覺。中國學生在圖書館或在課間休息10分鐘的時候,總是把頭靠在桌子上睡覺。也有人可以睡在摩托車上,就好像這是最舒服的方式。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

經過一個艱苦的工作,睡覺是最好的回報。

公共場所也不是障礙,中國人可以在行李上午睡,在大街上坐着自己從家裏帶出來的椅子上睡覺,在公園的長椅上睡覺。中國人很習慣於在公共場合做很多事情,而西方人認爲睡覺也是他們的隱私的一部分。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

工人在路邊睡覺。

在2013年,當我第一次來到中國我目睹了一些與睡覺有關的故事。在這一年的夏天我的妹妹來到中國看望我,我們一起在中國的很多城市旅行,其中一次旅行是搭乘夜間列車從北京到西安。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

在樹下的公園裏的田園詩般的午睡。

在2013的時候,這兩個城市之間還沒有開通高速列車,所以考慮到漫長的旅途時間,我們決定搭乘夜間列車。這次旅行持續了大約11個小時,因此,我們打算購買臥鋪票,可以讓我們在火車上睡覺度過。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

晚飯後,酒吧甚至可以變成一個非常好的睡覺地點。

但不幸的是,當我們決定購買車票的時候,臥鋪票已經售空,我們不得不購買夜間行駛的硬座票。在中國搭乘夜間火車去旅行是非常普遍和流行的一種方式。這種夜間臥鋪票的選擇存在於火車和公共汽車上。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

經過長時間工作之後,小憩一會是非常必要的。

這一點是和西班牙非常不同的,受限於國土面積的原因,西班牙沒有這種交通出行的方式,由於中國的國土面積和城市距離比較大,使得這種旅行方式如此方便和受歡迎。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

這是一個停下來好好休息的地方嗎?當然!

在我們去西安的列車上,我們坐在不同的地方,但幸運的是我們都坐在靠窗位置。火車上的人數遠遠超過了落座的人數,很多人都購買了站票。這在中國是一個非常普遍的做法。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

一位男子在樹下的網牀上睡覺,每個地方都有不同的睡覺方式。

這種情況導致的現象是,火車已經滿了,人們都在躺在過道和各個座位的縫隙之間。那次西安之旅有些人睡在其他人的座位底下,甚至有人睡在過道中間的兩袋大米上面。中國人利用他們的聰明才智和睡眠能力,在任何情況下他們都可以睡着。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

當你的腦子需要休息的時候,關上電池開關立刻進入睡眠。

當頭腦需要休息,中國人習慣於在任何時間睡覺,這是一個良好的健康習慣。我欽佩中國人傾聽他們身體發出信號的能力,在需要的時候給予身體和頭腦需要的東西。

西班牙姑娘感嘆“中國睡”:健康小憩不分時間和地點

令人驚訝和感到有趣的是一段時間後,生活在中國的外國人也會養成這些習慣併成爲生活當中的一部分。毫無疑問,其中一個健康的習慣就是在任何地方、任何時間和任何情況下都可以小憩。

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