新京報訊（記者 孫海光）比賽取消、訓練停止、奧運會延期、社交隔離，這些會對運動員心理帶來怎樣的影響？法國運動心理專家馬基斯·查馬裏迪斯今日接受東京奧運會官網採訪時稱，運動員突然中止運動可能造成自閉或抑鬱。查馬裏迪斯稱，居家隔離的運動員可嘗試學習樂器、烹飪等新技能，以便讓大腦隨時保持接受挑戰的狀態。

目前，全球賽事停擺，絕大多數運動員連基本的訓練也無法保障。“運動員突然中止運動可能會造成他們自閉或抑鬱，這是運動界需要面對的嚴重問題，最主要的原因是目標的缺失。”查馬裏迪斯稱這和運動員因傷休戰不同，受傷一般只需要休養數月即可，但現在整個體壇都停擺了，運動員沒有可以專注的目標了。

美國舉重運動員凱瑟琳·奈伊不久前剛被診斷患有躁鬱症，談到疫情的影響時表示，“如果我說我沒事兒，那一定是在說謊。和很多人一樣，我也在以我的方式應對着。”奈伊稱，每天一個小目標，掌控自己能夠掌控的，這是保持精神振奮的一個方法。

手握28枚奧運獎牌的菲爾普斯日前也談到了運動員在當下可能會承受的心理問題，“作爲運動員，我們的生活非常有規律。在這方面，一切都在掌控中，我們只需爲取得運動的成功而調整小細節即可。但現在的感覺就像是‘哦，反正也沒有比賽了’，運動員開始泄氣了。我認爲現在這個時刻，心理健康對他們而言是非常重要的。”

在查馬裏迪斯看來，運動員的生活方式讓他們有能力應對疫情帶來的影響，“運動員可以發揮韌性和適應能力，這是他們每天訓練和比賽中都要面對的東西，精英運動員知道如何接受變化。”

針對居家隔離的運動員，查馬裏迪斯也給出一些建議，希望他們可以嘗試學習新技能，比如某種樂器、烹飪或學習外語，“大腦需要挑戰，學習新東西就是一種挑戰。也許這些東西跟運動員從事的項目無關，但仍然可以刺激大腦，從而獲得滿足感。”