大家還記得那首傳唱春晚的《吉祥三寶》嗎？其中飾演爸爸的藝術家布仁巴雅爾老師於19日突發心梗去世了。

歡樂童真的《吉祥三寶》給我們留下那麼多美好的回憶，歌聲所傳達出的草原的歡樂是他們一家的真實寫照。

布仁巴雅爾和他的妻子有一段浪漫的愛情故事，他曾在寒冷的天氣裏騎馬跑了八百多公里去見妻子，出了一身汗，人和馬都結了一層白霜，宛如冰封的騎士，妻子又驚又喜。兩人自此相伴一生。

《吉祥三寶》是他們寫給女兒諾爾曼的歌，是父母最想送給女兒的歡樂與陪伴。

''阿爸，太陽出來月亮回家了嗎？''

如今，爸爸再也不能回答女兒的這聲追問....

吉祥三寶永失一寶。老師一路走好，人生無常，天堂草原再無吉祥如意的一家。

心肌梗塞奪去了包括布仁巴雅爾老師在內，太多太多人的生命。很多我們熟知的演員：高秀敏、侯耀文，都是死於心梗。

我國每年新發心梗60萬例，死亡率在三成以上！

更可怕的是，心梗早已不是老年人的專利，它的魔爪越來越多地伸向了年輕人！

不信我們來看這些案例：

春雨醫生創始人張銳先生因突發心肌梗死去世，享年44歲;

上海市中醫藥研究院推拿研究所所長程英武教授在門因心肌梗死去世，享年49歲;

浙江音樂電臺女主播郭夢秋突發心肌梗死不幸離世，年僅25歲.....

心梗一旦來臨，就是萬分緊急的時刻，如何反應不及時，就是一條鮮活的生命。所以，爲了自己和家人的健康，我們一定要防微杜漸，懂得急救！

01

自查！有這些表現的人容易心梗

心梗雖然來勢洶洶，但並不是毫無徵兆。我們一定要捕捉住暴風雨來臨前的信號。可以通過以下方法來自查：

①平時經常叉手抱胸

這種動作，在《傷寒論》中形容爲“叉手自瞀心”，在《內經》中形容爲“交兩手而瞀”，這是胸陽不振的表現，反應了心氣不足。

②喜歡趴着睡覺

經常趴着睡覺，或者喜歡抱着東西睡覺，按壓覺得胸腔舒適，也間接說明心氣不足。

③小指、胳膊內側容易麻

《靈樞.經脈第十》指出：“手少陰心經……下出腋下，下循臑內後廉……下肘內，循臂內後廉……循小指之內，出其端”。

因此經常性小指、胳膊內側容易麻，一定要注意心臟類問題！

④睡覺後經常說夢話、磨牙

“心舍神”，睡覺後出現的任何問題，都可以歸屬於心的問題。

⑤手指肚過於飽滿，甚至杵狀指

有此類問題說明心臟的回血能力過弱。

⑥大紅臉

《黃帝內經·靈樞經·經脈第十》 裏面講到“小腸斜絡於顴”，小腸又與手少陰心經互爲表裏，所以臉上顴骨發紅，就是心臟負擔大，心臟功能弱的表現 。

⑦手掌小魚際發紅

在全息理論中小魚際位置在“乾卦”，此處發紅，說明容易患心腦類問題疾病。

⑧手掌食、中二指根處粗糙

很多人明明沒有幹體力活，但是食指、中指根部下方有繭子。

在全息理論中，此處代表“離卦”，代表心，此處有問題，說明容易患心臟類問題。

⑨心梗紋

“心梗紋”是個什麼東東？其實就是兩眉中間的豎紋，還包括鼻樑根部有橫紋，大家注意觀察，很多人都有呢~眉心也爲“離位”，反應了心功能弱。

我們的身體是一個精細敏感的系統，總是會釋放出一些可以察覺的信號。我們要敏於自查，關注自己和家人的變化，才能做到防患於未然。

02

心肌梗塞爲啥如此頻發？

也許你覺得自己很年輕，卻在自己身上發現了這些徵兆。

爲啥心梗會偏愛你呢？

還不是你太喜歡挑戰身體極限！

無休無止的熬夜，嗨歌整晚，加班到天亮，都在暗暗的消耗身體的氣血津液。

更別提那糟糕的飲食習慣了：飢一頓飽一頓，暴飲暴食，頓頓外賣，不知不覺中加大了心臟的負擔。

心臟本身供血不足，負荷大，這個時候還讓它超負荷工作，心臟承受不住了，自然罷工了，也就是我們說的心梗猝死。

從易經的角度來說，今年是戊戌年，戌位於西北乾卦，乾卦代表心腦，所以這一年，對心腦類問題考驗會更大。

而壬戌月即將到來，會進一步引發心腦類問題。所以心臟功能不好的小夥伴們，近期要更加註意。

03

遠離心梗，重在平時

很多人擔心自己的心血管疾病，其實萬變不離其宗，如果我們平時就能有側重地用經方，防微杜漸，以恢復好脾胃的功能爲基礎，就不會有大問題。

給大家介紹一些平時養護的辦法：

①艾灸內關穴配合膻中穴

艾灸內關穴配合膻中穴可以補心氣，振奮心陽，心陽振奮不光可以緩解心慌胸悶等現象，而且還能覺得心情越來越舒暢。

內關穴：位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。

膻中穴：在體前正中線，兩乳頭連線之中點。

②經方看這裏：

推薦經方——大柴胡湯合桂枝茯苓丸

胡希恕胡老在臨牀中，就用這個方劑治癒了大量心臟方面的問題。

參考劑量：

①根據漢制一兩等於15.625g：

柴胡30g 黃芩45g 白芍45g 姜半夏30g 生薑75g 枳實30g 大棗12枚 桂枝45g 茯苓60g 丹皮30g 桃仁30g 大黃15g 生地120g

②根據一兩等於3g ：

柴胡6g 黃芩9g 白芍9g 姜半夏6g 生薑15g 枳實6g 大棗12枚 桂枝9g 茯苓12g 丹皮6g 桃仁6g 大黃3g 生地24g

04

面對心梗如何急救？

接下來，推薦給大家一些小方法，可以在遇到突發心梗，或者胸悶心慌難受的時候，從死神手裏爭奪時間。

1、放血

應急的時候，十宣點刺出血，神竅開，神自復明。

手指的十宣放血也能緩解血上衝的趨勢，可應用於心慌厲害的情況。

2、聞臭味或者香味

大家都知道芳香開竅，其實臭味也能開竅，心臟病發作的時候，如果能找到香水等這些帶香味的東西就拿起來聞，如果什麼都找不到，只能摳一下自己的屁眼，聞臭味！

別看這是一個不雅的行爲，但是真正救命的時候，能用到就是大智慧~！