《時間的格局》還是打工心態？提升你的時間價值，需要做這兩件事
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在信息爆炸、競爭激烈的今天，你是不是常常會陷入這樣的焦慮：你囤書、聽課，以爲這樣就可以把知識瞬間裝進腦袋裏，從此在實現夢想的路上展翅高飛。
於是，地鐵上、廁所裏、電梯裏，到處是你好學的身影。碎片時間被你塞滿了，甚至連睡覺，你都戴着耳機。終於，某一天清晨，你看着鏡子裏的黑眼圈，開始鬱悶。上班時間，你哈欠連天，疲憊不堪。回到家，你想着還有那麼多東西要學，感覺好絕望。
曾算過一筆賬，世界上現存的圖書3億冊，一個人即使一天讀一本，也要讀100萬年。你聽完這個數字，是不是嚇出一身冷汗？
那該怎麼辦？你說，我還有這麼多東西要學，我都努力的要吐血了，爲什麼沒有效果呢？
02或許，有個女孩的故事能讓你有所啓發。
她很平凡，成長在一個小縣城，在一所二線城市的大學讀完本科，父母也都是普通人，沒有顯赫的家族背景，沒有傳奇的神童經歷。
25歲前，她甚至還是個重度拖延症患者，和你一樣，囤書、聽課，卻長進不大。
可是，28歲時，她卻成功地走出困境，邁出了實現夢想的第一步，過上了自己喜歡的日子。
現在，她除了自己的全職工作，業餘還堅持每天寫作，身兼簽約作者、專欄作者、獨立書評人、POA行動合夥人、某學院城市合夥人等多種職業身份。她建立了一個公衆號“筆耕不輟”，組建了“21天愛上寫作訓練營”，帶領着2000多名小夥伴從零開始寫作。
2017年她出版了自己的第一本書，上市一週，就成功躍居國內新書榜前5名。她說，2018年，還要再出兩本書。在夢想的路上，她還要走得更遠。
聽到這裏，你是不是很想知道，她究竟是誰？她是怎麼做到的？
{!-- PGC_COLUMN --}03是的，她就是《時間的格局：讓每一分鐘爲未來增值》這本書的作者弘丹。你要找的答案就在這本書裏。
這是一本人生指導書，它讓你思考，教會你如何實現從平凡到超凡，同時，它也是一本實踐操作指南，用案例和方法，教你如何在有限的生命裏，合理規劃和掌控自己的生活，實現人生夢想。
在這本書裏，作者用一個個真實的故事，分享着她的蛻變歷程。從她流暢輕快的文字中，你讀到的是積極陽光的心態，渴望成長的思考，落地生根的方法和堅持不懈的行動。
夸父追日，累倒在路途上。弘丹逐夢，卻追出了滿滿的收穫。她的祕訣就是，時間格局三步法。
第一步，思維重構，走出自身思維的侷限。
第二步，投資時間，讓每一分鐘爲未來增值。
第三步，成爲高效的行動者，徹底改變自己的核心力量。
有了這三個核心理念，你可以應用在職場，它會帶你突圍，快速走出職場的迷茫期。你可以用在生活裏，它同樣可以帶你走出當前的困境，活出不可思議的人生。
今天我們聊聊第一部分內容：如何走出自身思維的侷限。
作者說，很多人囤書、聽課，效果卻微乎其微。究其原因，是因爲沒有建立起綠燈思維，一直在用紅燈思維在學習。
紅燈思維的人，遇到自己不認可或不熟悉的觀點，會習慣性地防衛。潛意識裏會認爲，是對我們自身的否定。因此，常常固步自封，無法接受新觀念。
要改變這種習慣性防衛帶來的不利影響。方法之一，就是建立綠燈思維。
首先我們來區分一下紅燈思維和綠燈思維。
紅燈思維，是指遇到與自己不一致的觀點，第一反應是“找理由反駁”。
比如，你看了很多書，聽了很多課，那些道理，你贊同的，就聽得進去，不贊同的，就一概飄過，或者固執己見、爭辯不休，根本不願去主動消化吸收別人的觀點。這樣的思維就是紅燈思維。
綠燈思維，是指遇到新觀點或不同的意見時，第一反應是“這個觀點一定有用，我應該怎麼運用在自己身上？”
23歲的曹歡就是一個具有綠燈思維的人。
一年前，他還是個月賺3100元的商場保安，沒有誰會多看他一眼。聽到別人說自媒體可以賺錢，他覺得這個觀念對他有幫助。於是，他就回到農村拍視頻。
親朋好友都不看好，他卻說：“我要挑戰一下自己，失敗了，大不了再回來當保安”。因此，他努力自學自媒體，鑽研拍攝和剪輯技術。短短一年多，就爆紅了網絡。
一年後，他成爲坐擁60萬粉絲的自媒體紅人，年收入50萬。他還有一個更宏偉的計劃，五年內，拍攝中國一千個村落，或一萬戶人家。
曹歡：“我要挑戰一下自己，失敗了，大不了再回來當保安”
暢銷書作家周桂伊說，“你和那些人生贏家的距離，只有一個認知差”。
所以，對真實世界的認知，需要你把紅燈思維升級爲綠燈思維，從內到外實現自我突破。從長遠來謀劃自己的時間格局，用成長代替固化。
05成長的過程，就是一次次蛻變的過程。雖然痛苦，但是卻能讓我們離夢想，近一點，再近一點。
綠燈思維，打開了思考的大門，讓你用開放的心態來對待自己的生命歷程。你或許出生寒門，或許閱歷普通，或許身爲女性，或許環境糟糕，如果你有了正確的時間格局，這些暫時的困擾都不應當成爲你成長路上的障礙，你完全可以打破這些迷信，讓自己活出不一樣的人生。
尼克·胡哲，一出生就沒有四肢，被人們稱爲“海豹人”。這樣的先天不足，曾經讓他自暴自棄，甚至幾度自殺。最終，他告訴自己要撐下去，要改變命運。
如今，他過着無比精彩的人生，在海邊衝浪、在各地演講，有漂亮的妻子和可愛的孩子，在超過25個國家舉辦了1500多場演講，而且寫出了暢銷書《人生不設限》。他的下一個目標是影響58億人。
美國人湯姆.拉思，16歲時被診斷出了癌症，左眼失明。每年，他都需要去醫院檢查，以判斷自己是否還能多活一年。他說：“每年，又一段生命的延續，都讓我充滿了能量，努力讓每一天都過得有意義。”
他做研究、寫作，如今，他不僅是蓋洛普公司全球諮詢業務高管，而且還出版了多本暢銷書，全球銷量600多萬冊。
如果你的夢想還在，就不要讓它消磨成絕望。
重構思維，打破你自身的侷限，用成長型的時間格局和綠燈思維，喚起你的覺醒，主動去選擇你自己的路，什麼時候都不晚。
06有了綠燈思維，你還需要讓自己靜下心來，進行深度的思考，以幫助自己做好選擇。
在《時間的格局》裏，作者貼心地給我們介紹了兩個簡單易行的日常練習方法。
第一個，是自由書寫。
眼前有什麼問題？寫出來，不要停筆，快速寫。不停下來重讀，也不暫停，甚至不刪除，不用管錯別字、標點符號和文法。重點是，寫出內心深處的真實想法。
比如，我被領導罵了。爲什麼領導要罵我？可能他心情不好，昨晚被老婆吼了。不對，領導還沒結婚呢？是鑽石王老五啊。那是我今天的活兒沒幹好，我不夠認真......
給自己定時10分鐘，寫着寫着，你的思路就清晰了，解決辦法就出來了。長期堅持，用自由寫作去梳理自己的思維，你的思考能力就會得到提升。
第二個，是A4紙頭腦風暴。
拿一張A4紙，在一分鐘之內，把腦子裏的想法，快速寫出來，一張紙一個主題。先寫小標題，然後寫正文。每天寫10頁，堅持幾個月，就可以達到瞬間看明白問題的境界。
比如，關於會議，先寫下小標題：如何縮短會議時間？然後寫正文：1、會議前梳理會議大綱，事前通知，讓與會人員瞭解會議內容。2、有明確的會議主題，跑題時及時制止。3、督促每個人發言要抓住重點。4、在白板上整理討論內容，避免重複。
另外，作者還創新地把時間分成三類：投資類、消費類和浪費類。
投資類時間，是對目標產生實際幫助的時間。比如，你每天花1小時練習演講技能，這對你的人生目標有實際的幫助，這1小時就屬於投資時間。
消費類時間，是指對目標無幫助又必須要做的事情所花費的時間。比如，洗衣、做飯、搞清潔等。
浪費類時間，就是那些非必須、對目標沒有實際幫助的時間，比如打遊戲、看肥皂劇等。
你的時間如何佈局，就意味着你未來會成爲什麼樣的人。
只有用心去投資時間提升自己的人，纔會實現真正的人生進階。
如何提升時間格局，走出知識焦慮的困境呢？我會在接下來的文章中繼續分享這本書，敬請期待。
