新华社银川5月1日电（记者何晨阳、谢建雯）“我以前常跟朋友到户外锻炼，但现在线上健身帮我‘解锁’了一些居家健身新技能。”26岁的宁夏银川市民胡伟说，他最近在网上学了不少健身动作，而且通过软件线上打卡，也能和朋友互相监督和比拼。

　　与胡伟不同，张赫之前对健身“不感冒”，如今却被网络上的健身视频“圈粉”。“长期在家不运动，感觉哪都不舒服，看了网上的颈肩康复操视频后，练了几次感觉很好。”张赫说，虽然已经复工，但他闲暇时间还是会通过线上视频学一些拉伸技巧。

　　捕捉到宅家人群的健身需求，宁夏体育局和宁夏体育总会等还主办了全民健身线上挑战赛，设置了肘膝交替、直腿上抬、开合跳、俯卧撑等比赛项目，选手通过参赛链接报名后，可通过文、图、视频等形式在朋友圈、抖音上分享打卡，活动还设置了跑步机等奖品以提升群众参与积极性。

　　不止在宁夏。这个春天，“云端”健身在全国不少地方受热捧。在福建厦门，当地的居家健身线上运动会吸引不少市民参与；在青海，当地推出的线上居家健身活动，获得数千条视频投稿，网络播放量过千万次，活动中涌现出一批积极引领健身时尚的“推广带头人”“健身达人”；在山东寿光，鉴于群众线上健身的热情，当地体育局在微信公号上开辟“晒”居家健身的渠道，定期展示群众投稿……

　　“线上健身为市民开启了另一种运动模式，经过这段时间人们运动习惯的养成，体育人口在疫情过后肯定会增加，大家对运动装备、运动指导的需求也会随之增长。”宁夏瑜伽协会会长郝政说，线上体育的火热，必将带动体育消费的增长。

　　数据显示，“线上健身”“云端指导”溢出效应显著。宁夏体育局相关负责人表示，据初步统计，疫情期间，宁夏已累计举办线上活动65项次，直接参加活动13万人次，拉动体育消费超过600万元。

　　对体育部门而言，“触云上线”既是挑战也是机遇。宁夏体育局局长撒承贤说，当前，在引导体育场馆有序开放，为户外健身人群做好健身指导的同时，体育部门将继续推出适合居家和个人锻炼的线上活动，积极拓展线上运动云指导，以图文、视频形式推广科学健身，吸引更多人，尤其是宅家人群，参与到全民健身活动中来。（完）