新華社銀川5月1日電（記者何晨陽、謝建雯）“我以前常跟朋友到戶外鍛鍊，但現在線上健身幫我‘解鎖’了一些居家健身新技能。”26歲的寧夏銀川市民胡偉說，他最近在網上學了不少健身動作，而且通過軟件線上打卡，也能和朋友互相監督和比拼。

　　與胡偉不同，張赫之前對健身“不感冒”，如今卻被網絡上的健身視頻“圈粉”。“長期在家不運動，感覺哪都不舒服，看了網上的頸肩康復操視頻後，練了幾次感覺很好。”張赫說，雖然已經復工，但他閒暇時間還是會通過線上視頻學一些拉伸技巧。

　　捕捉到宅家人羣的健身需求，寧夏體育局和寧夏體育總會等還主辦了全民健身線上挑戰賽，設置了肘膝交替、直腿上抬、開合跳、俯臥撐等比賽項目，選手通過參賽鏈接報名後，可通過文、圖、視頻等形式在朋友圈、抖音上分享打卡，活動還設置了跑步機等獎品以提升羣衆參與積極性。

　　不止在寧夏。這個春天，“雲端”健身在全國不少地方受熱捧。在福建廈門，當地的居家健身線上運動會吸引不少市民參與；在青海，當地推出的線上居家健身活動，獲得數千條視頻投稿，網絡播放量過千萬次，活動中湧現出一批積極引領健身時尚的“推廣帶頭人”“健身達人”；在山東壽光，鑑於羣衆線上健身的熱情，當地體育局在微信公號上開闢“曬”居家健身的渠道，定期展示羣衆投稿……

　　“線上健身爲市民開啓了另一種運動模式，經過這段時間人們運動習慣的養成，體育人口在疫情過後肯定會增加，大家對運動裝備、運動指導的需求也會隨之增長。”寧夏瑜伽協會會長郝政說，線上體育的火熱，必將帶動體育消費的增長。

　　數據顯示，“線上健身”“雲端指導”溢出效應顯著。寧夏體育局相關負責人表示，據初步統計，疫情期間，寧夏已累計舉辦線上活動65項次，直接參加活動13萬人次，拉動體育消費超過600萬元。

　　對體育部門而言，“觸雲上線”既是挑戰也是機遇。寧夏體育局局長撒承賢說，當前，在引導體育場館有序開放，爲戶外健身人羣做好健身指導的同時，體育部門將繼續推出適合居家和個人鍛鍊的線上活動，積極拓展線上運動雲指導，以圖文、視頻形式推廣科學健身，吸引更多人，尤其是宅家人羣，參與到全民健身活動中來。（完）