隨着佟麗婭在春晚中轉型爲主持人的優異表現，她氣質溫婉的秀麗形象和高端大氣的主持功底，再次博得了很多網友的喜愛，讓人們見識到這個少數民族女孩多才多藝的一面。最近，丫丫又現身熱門綜藝《王牌對王牌》，和王牌家族一起歡聲笑語。

觀衆們在欣賞丫丫的盛世美顏時，也不禁感慨，37歲的佟麗婭依舊是一副少女狀態，皮膚飽滿有彈性，身材窈窕有致，還是曾經的年少美好的樣子。在羨慕丫丫身材的同時，她也毫不隱瞞自己的減肥祕訣，自爆靠喫醋保持身材。

此言一出便驚呆了華晨宇，也引發了賈玲的疑問，原來醋還有這個功效？佟麗婭解釋說，醋可以刮油，尤其是能夠減少食物中對脂肪的攝入，可以達到減肥的目的，她就是幾年如一日的保持着喫醋的習慣，是維持身材的重要祕訣。

其實早在其他節目中，佟麗婭就自爆過自己的減肥祕訣。在參加《嚮往的生活第二季》中，佟麗婭和衆人喫飯時就會在旁邊備碗醋，喫油膩的食物時就先在醋裏涮一遍，用食醋來涮油，而且佟麗婭稱：多喫醋會減肥的，醋比較刮油。

但你以爲僅此而已？不，在喫醋的同時，佟麗婭還保持着良好的飲食習慣，少食多餐，胃口比較小的她一頓不會喫太多，七八分的飽量剛剛好，同時保持較大的活動量，增加自己的新陳代謝，使食物得以消化。餓了也會喫一點餅乾解饞，但真的就是一點點，自制力很強。

作爲一個十足的喫貨，佟麗婭不會拒絕美食，自己甚至也是一個大廚，但憑藉良好的飲食習慣，她始終保持着纖瘦有致的身姿，精緻小巧的臉型十分耐看，年近四十還保持着少女般青春活力的狀態，還是十分令人羨慕的，那麼喫醋到底有效果嗎？

科學研究表明，喫醋和刮油之間並沒有直接的聯繫，但醋作爲發酵食品，主要成就是一些檸檬酸、蘋果酸和乳酸等，能夠促進胃腸的蠕動，加快食物消化，更有助於將體內的廢物排出，同時醋中含有一些維生素、氨基酸、礦物質等，可以補充營養。

丫丫堅持了這麼多年的食醋，於她而言已經成爲一個必不可少的習慣，但能夠保持身材的主要原因，還是在於她正確的飲食習慣和堅持健身鍛鍊，兩者相結合才能夠減肥瘦身，維持良好的體型。所以，單單靠喫醋減肥還是不太現實的。

努力如丫丫，就算忙到深夜也不會忘記鍛鍊身體。她曾直言，擁有良好的身材也是爲了讓自己的飲食更加自由，能夠想喫什麼喫什麼，但喫完後一定要加倍努力將熱量消耗，纔是自律的體現，如果只看到表明，忽略了她背後的努力和艱辛，就不對了。

所以，想要減肥的夥伴們最終還是要歸結於運動本身，想要瘦身就得流汗，光喫醋是不行滴~