采取早期防治，是世界公认的延缓老年性痴呆发病的有力措施。

预防要从中年开始做起，同时，老年性痴呆如果在病症较轻或潜伏期被发现，并在日常生活中采取相应措施，坚持不懈地做下去，是完全可以控制其发展的。

可以从下面几个方面去预防：

1.为老年人提供合理的膳食搭配，减少食盐摄入量，保持清淡口味，日常生活中应增加鱼油的摄入，日常与蔬菜、水果等搭配食用，可帮助神经细胞的再生，防止认知功能的下降。

2.进行适当的脑力训练 ，比如经常看看电视、做填字游戏和玩扑克牌等刺激大脑的活动，也是预防老年性痴呆非常有效的方法。

3.多进行日常体育锻炼，可以减少糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病发生，增加大脑血流，也可以明显改善老年人的认知功能。

4.亲人的陪伴和关爱，亲人应当尽量抽出时间陪老人散步、聊天，老人多渴望子女的陪伴和照顾，所以家属需多些关爱和耐心，和老人一起回顾以前那些美好的事，抚慰老人的心理情绪，培养积极乐观的健康心理。

5.药物预防保健：预防老年性痴呆的首要工作应是抗衰老。当前常用的抗衰老药物，中药方剂比较多。比如核桃粥：取核桃 30克、粳米 20克、大枣 10枚，洗净，文火熬粥，每日 2次口服。黑芝麻粥：取黑芝麻 3克、粳米10克，洗净，文火熬粥，加蜂蜜，每日 1次口服。

此外，还可以服用一些抗氧化剂类药物，比如维生素 C、维生素 E和胡萝卜素等抗氧化类物质，通过中和自由基，防止神经元的氧化损伤，起到预防疾病的作用。