“我不行了......”

今天早上，微博傳來噩耗：

臺灣藝人高以翔在錄製綜藝節目《追我吧》時突發意外，不幸離世，年僅35歲。

死因是心源性猝死。

消息一出，全網炸了——所有人都想不到，高以翔竟然會以這樣的一種方式離開大家。

去世前，他不止一次的喘着粗氣喊道，“我不行了”，隨即倒在地上陷入了昏迷。

根據在當時場外的人描述，高以翔暈倒後，心臟停跳了3分鐘，心臟復甦15分鐘後才終於有了心跳；

專業醫生更是15分鐘後才趕到，後高以翔被120送往醫院緊急就醫。

誰也想不到，高以翔倒下以後，便再也沒能醒過來。

這個以模特身份出道的明星，在T臺上被大家稱爲“行走的衣架”，因電視劇《遇見王瀝川》中的男主角王瀝川走紅，曾連續四年入選“全球百大最帥面孔排行榜”。

《遇見王瀝川》劇照△

高以翔△

可惜的是，觀衆再也看不到關於他的新作品了。

事情發生後，高以翔的女友、母親與經紀公司老闆搭乘飛機飛往浙江，他的遺體將於明天運回臺北。

我無法想象，高以翔的父母知道這個消息以後，下半生該怎麼過下去。

高以翔和母親△

195cm的兒子，臨行去浙江的時候還開開心心的和他們道別。

結果那麼高大的一個人，說沒就沒了，一轉頭只剩下一具不會說話的屍體，最後一句話是“我不行了”。

若他不走，兩天後，他本是好友的伴郎，本要高高興興地參加好友知名球星毛加恩的婚禮，見證好友人生中最重要的一幕：

可這一切，他都趕不及了。

他無法再孝順父母，無法再好好照顧女友，無法再親臨好友的婚禮，無法再和粉絲好好說再見。

紅塵中的這一切，都與他無關了。

寫到這裏，我真的很難受。

《追我吧》聲明中，一副“與我無關”的姿態，滿腔冰冷客氣的語調，讓人從內心深處感到陣陣寒意。

似乎在他們眼裏，猝死的高以翔只是一個無關緊要的人——聲明一直在強調“我們已經盡力了，一直守護在他身邊”，隻字未提他們應該抱有的歉意，他們應該有的內疚。

這可是一條活生生的人命啊！

所有的人都怒了，因爲高以翔之死，《追我吧》節目組根本就有着擺脫不掉的責任。

但他們的喫相，實在是太難看了！

節目組錄製節目的時間，是在半夜的1點。

很多人這個時候已經睡覺了，但高以翔他們在幹什麼呢？

他們在做極限運動！

與高以翔一同錄製節目的，還有黃景瑜、陳偉霆、辰亦儒等人。

半夜1點，這些明星需要連跑兩公里，中間還要踩梅花樁：

中途，還要拉着繩子“飛檐走壁”：

甚至還要從頂樓沿着繩子往下滑：

最後還要爬樓梯，走鋼絲，這些環節中間幾乎都不能休息；

你能相信嗎？這樣高危的節目，節目組居然沒有安排專業救護設備在一旁等着。

別的不說，AED除顫機也不配一個！心源性猝死搶救最關鍵的就是前4分鐘啊！

有現場的觀衆列了一張高以翔出事前後的時間表，得到以下的信息：

綜合上述信息，我們可以推斷——高以翔送到醫院的時候，瞳孔已經放大了。

也就是那個時候，他已經瀕臨死亡；

甚至有人推斷，他去醫院前，已經在救護車上不幸離世。

其實，高以翔節目錄制到中途的時候，就被現場觀衆察覺到他體力不支。

但敬業的他可能沒有察覺到危險，想要堅持一下，隨後在奔跑的過程中暈倒了。

最令人痛心的是，剛剛出事的時候，很多人沒有反應過來，以爲這是節目效果——

這些人裏，甚至包括《追我吧》的攝製組；

在意識到高以翔真的有事之後，節目組組織了心臟復甦，復甦了一陣後，高以翔不見好轉，被送到醫院搶救，這纔有了後面被曝光的事情。

可很多人都想不到——

早在高以翔出事之前，第一期節目的嘉賓邀請了李小鵬、鄒市明等奧運冠軍。

奧運冠軍是什麼概念，我想大家都很清楚。

之所以能成爲冠軍，是因爲他們的體能比一般人都要強很多，他們的訓練難度也是一般人想象不到的。

但就連奧運冠軍李小鵬都在節目後期一直喊，“不行不行我真的跑不動了”；鄒市明也說能不能歇一會兒，我們就可以想見，《追我吧》的節目組到底有多瘋狂。

他們不僅讓明星在大半夜做極限運動，還不給他們充分的時間休息。

更有畢雯珺、範丞丞錄節目錄到多次嘔吐，跳水節目釋小龍助理在那裏溺死，韓庚被直接拍暈的新聞傳出......

包括我在內，很多人都不知道，明星居然要大半夜的錄製節目。

要知道，凌晨的時候，人體體溫最低，包括神經反應，關節活動性，心肺功能，各項身體機能都在低谷。

所以，我們也能理解，爲什麼說經常熬夜的人容易猝死——

因爲他們總在各項身體機能都在低谷的時候卻意外興奮，這樣在心臟供血不足的情況下，真的一不小心就過去了。

而高以翔、黃景瑜一羣人，被節目組強制性要求在凌晨錄節目，則無異於生命的鋼絲上跳舞。

因爲他們是在各項身體機能最低谷的情況下，做極限運動。

可以這麼說，高以翔之死，揭開了很多明星不爲人知的另一面。

在他們光鮮亮麗的外表下，是一個個拿命賺錢的靈魂。

但他們不能停下來，因爲他們揹負了太多。

公司要靠他們賺大錢、粉絲期待能經常在電視上看到自己的雪花，四面八方的壓力讓他們根本無處可退。

很多人羨慕他們的高收入，殊不知，一些明星的高收入，可能完全是拿命在搏。

實在是叫人唏噓不已。

所以，寫到這裏，我想說的是：

無論何時，我們都不應拿命換錢，不管是藝人還是普通人。

這些年，年輕人突然猝死的新聞，真的一查一大把——

就在一週前，上海交通大學附屬瑞金醫院的青年醫生江金健就於凌晨猝死在辦公室，年僅30歲。

悲劇發生的那天，江醫生一個人在辦公室值早班。

早上8點左右，來換班的同事發現他心臟驟停，倒在辦公室的地上，人已經僵了。

後來雖然瑞金醫院全力搶救，開了專家會診，可是依然沒能把他從死亡線上拉回來。

江醫生救了無數人，卻沒有救回自己，反而在最好的年紀英年早逝，想來想去，都是一件非常令人悲傷的事情。

江醫生和高以翔的離世，爲我們敲響了警鐘：

在死神面前，真的是人人平等。

你永遠不知道，明天和意外到底哪個會先來。昨天還笑着和你打招呼的那個人，可能在第二天就會猝然離世，你就永遠也見不到他們的笑容了。

人生真的很無常，請一定要好好的善待自己。

04

最後，我想告訴大家，如果身邊有人突發心梗，我們能做些什麼：

一個人心臟驟停後的4分鐘內，我們通常將它稱爲救命的“黃金 4 分鐘”。如果在這4分鐘內對他進行心肺復甦（CPR），那麼他被救回來的概率就非常大。

一旦超過 4 分鐘，腦細胞將會出現不可逆損害；如果超過 10 分鐘，就算經過搶救心跳恢復了，也很大可能是腦死亡，即成爲植物人。

所以，在這4分鐘內進心肺復甦，非常重要。這是一項可以挽救生命的急救技能！

心肺復甦急救知識如下：

1. 判斷反應先確認現場環境安全，用手輕拍患者雙肩，並在其兩邊耳旁大聲問：“喂，你怎麼了？喂，你怎麼了？”判斷意識，輕拍重喊。如患者無反應，說明意識可能已喪失。

判斷呼吸和脈搏專業人員的話，在判斷完反應後，用 5-10 秒時間同時判斷呼吸和頸動脈有無搏動。用兩個手指去判斷頸動脈搏動的同時觀察胸廓有無起伏。

若胸廓無起伏，說明患者呼吸已停止。一旦發現呼吸異常（停止、過緩或喘息），馬上進行心肺復甦。若非專業人員，可直接省略脈搏判斷，只判斷呼吸即可。

大聲呼救：快來人啊，救命啊！大聲呼喊的同時，現場指定 1 個人打 120 急救電話。

2. 胸外按壓用“雙手交疊，十指相扣，五指上揚，手臂伸直”的按壓手勢，按壓胸骨下半段（男性：兩乳頭連線的中點）。

3. 人工呼吸按壓呼吸比例爲 30:2，即做完 30 次胸外按壓後，開放氣道+人工呼吸 2次。仰頭提頦法後，清除口腔異物，捏住患者鼻子，嘴對嘴吹氣 2 次，同時用眼睛餘光觀察胸廓起伏。

4. 每按壓 30 次，做 2 次人工呼吸，這樣爲 1 個循環。2 分鐘內，做 5 個循環，然後判斷患者呼吸心跳是否恢復；如果沒有恢復，就繼續做 CPR。

如果有人拿來 AED 除顫儀且能使用或者 120 急救員和其他施救者接手後，可以停止按壓。

如果是未經過培訓的非專業施救者，可以選擇跳過人工呼吸，僅進行單純的胸外按壓 CPR 。如果能在患者倒下的 5 min 之內完成除顫，則復甦的成功率會非常高。

在這之後，我想鄭重和大家說幾句：

人生在世幾十年，腰纏萬貫也好，窮困潦倒也罷，都是過眼雲煙，錢再重要，也得有命來耗。

人生下半場，比拼的不再是財富、名譽和地位，而是我們的身體。前半生拿命換錢的人，後半生未必能坐享其成，因爲世事太過無常。

所以，身體健康，纔是最大的本錢！

我們要永遠記住，除了生死之外，其他的都是小事。

你的生命只有一次，萬萬不要以生命的代價，來換取那些雲煙一樣的功名利祿。

最後，希望高以翔可以一路走好，他的粉絲和家人能早日脫離悲傷......

文：球在江湖騷