是不是每天早上醒來，都想用被子把自己裹得牢牢的，再去睡個回籠覺。需要鬧5個鬧鐘，每隔10分鐘或15分鐘鬧一個，因爲一個鬧鐘根本叫不醒。起牀後可能要先灌下一杯咖啡，讓自己清醒，雖然知道自己已經對咖啡因免疫了，但是心理上還是很依賴咖啡的。另外，眼睛總是很酸很痛，有時候充滿了紅血絲，像得了紅眼病一樣，所以上班通勤的路上，會閉目養神，使眼睛不那麼痛…

熬夜已經成爲現代年輕人的標配，白天困成狗，晚上嗨到爆，甚至凌晨三四點還在肆無忌憚地刷微博，看視頻，打遊戲……

你是那個每天熬夜至晨一兩點，甚至兩三點的人嗎？你有沒有陷入一邊喝枸杞明目、喫護肝的保健品、塗最昂貴的眼霜，一邊熬夜的怪圈？

你敢知道長期熬夜對身體危害有多大嗎：

長期熬夜會讓你的身體處於長時間的超負荷運行，現代社會因爲熬夜猝死的年輕人越來越多。

長期熬夜輕則會導致脫髮，突發性失聰，內分泌失調，肝功能損傷，重則會導致猝死，誘發癌變……

你還要繼續這樣的生活嗎？（圖文整合來源於網絡）