肾脏对人体的作用非常重要，它主要负责将体内代谢产生的废物和垃圾生成尿液排出体外。同时肾脏也是人体精神和气血的主要来源，如果肾脏受到伤害，那么肾脏功能就会受阻，从而引起肾虚或肾亏等症状的出现。因此不管男人女人，平时都应该注意保护好自己的肾脏，才能让身体充满精神和气血。

肾功能好的人， 脚上会出现这4个“特征”，占1个就不错，看看你占几个！

1、脚趾甲有月牙

一般肾脏功能好的人，脚趾甲上的月牙形状都比较明显，而且形状都非常的圆润而且平滑。如果发现自己的脚趾甲上的月牙消失，或者形状变得不规则，那么应该警惕肾虚或肾亏的来临。

2、脚指甲红润光泽

肾脏功能强壮的人，脚趾甲都会出现红润光泽的现象，如果发现自己的脚趾甲颜色呈现淡白色，而且没有任何光泽，应该警惕肾脏发生了病变，很可能肾虚已经向你招手了，如果控制不好，容易导致肾衰竭的发生。

3、小脚趾饱满

一般肾脏功能较好的人，小脚趾都显得比较饱满。如果发现自己的小脚趾变细或者出现变形的情况，应该警惕肾虚的入侵，平时应该注意保养自己的肾脏，多吃一些补肾的食物来提高肾脏的功能。

4、脚掌用力不均

肾脏功能较好的人，走路的时候非常的平稳，而且脚掌用力也非常均匀，如果发现自己走路的时候歪歪斜斜的，脚掌用力也不均匀，那么应该警惕肾虚的出现，由于肝脏功能受损，导致脚掌用力不均匀的现象。

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