當代大學生最爲登峯造極的修煉，非早課莫屬。時常順利渡過一次早晨8點鐘的課，你好像便能涅槃一回：破天荒地於半夜兩點後睡覺，弱忍睏意睡覺，迅勐衣着洗漱、洗澡着朝陽奔往教室，踩着開課鈴的最終一個音符落座，分毫不差，簡潔理想。此刻的你感覺到了睽違的“精神矍鑠”。但是一個流程走下去，你總感覺有什麼步驟被忽略了。老師於臺上唾沫橫飛，臺下的你反而逐漸深感有些頭暈目眩、身體變輕、心率加快、胃部痙攣……你便想上去，糟糕了，自以爲萬事俱備地碰上了早八，反而全然忘了要喫早餐。 對一日之計取決於晨，哦絕不，取決於凌晨的大學生們來說，喫早餐顯然成了一件古早的傳統風俗，這一習慣於不知不覺之中遭埋藏在了遠古的記憶裏面。天天高喊“要弘揚喫早餐的優良傳統”非常難，但是真的要落於行動之上——難睡幾分鐘，起牀去食堂？抱歉，這是絕不適用的。

你我們想不到，中國大學生有多麼能餓

“我們大學生，哪有什麼時間喫早飯”豆瓣之上有個小組稱作“喫早餐是件尤其搖滾的事”，如此聽來，你顯然必需看上去狂熱、有點叛逆亦有點小衆，便具有喫早餐的品質。這和當下不少大學生的日常狀態相悖。遲起喫早餐，愈來愈淪爲大學生羣體之中的一種小衆行爲。最近，中國青年網校園通訊社對於全國3069名大學生環繞飲食習慣話題展開問卷調查。結果顯示，有將近一半的大學生絕不能堅決每天喫早飯。依據往年的相似統計數據來看，這一數字亦於不斷地走下坡路。

喫早餐和絕不喫早餐的人羣大致各佔一半，雙方的差距聽上去顯然也絕不算慘烈。但是亦有同學貼文驚豔道，沒有料到居然有一半的同齡人也能堅決保持這一習慣。實在，於大學生自己來說，早上起絕不了牀便是他們的本色。

我是三餐中缺一不可的一部分，反而屢次遭這羣年輕人忽略，原因實際上非常直觀，於上述調查之中，有將近70％的同學指出“時間甚緊緊”，這讓他們於開課來到往來不及認真地喫一頓早餐。

究竟是由於時間夠，仍然真正沒將時間分給早餐，你我實際上心照不宣。以此早課爲例，我明白8點便要開課了，你偏西要磨蹭到7點40便起兵荒馬亂地睡覺，哪有時間來顧一口早餐？但是無論是對大學生仍然上班族來說，餘於牀上賴10分鐘，也是餘給自己10分鐘去買早餐，這一命運覺得是甚容易了。

除由於睡懶覺導致的時間緊張，“沒胃口”亦是不少同學絕不喫早餐的原因。睡前的自己明明飢腸轆轆，被迫靠着幻想一頓多樣早餐來反抗飢餓的悲傷與夜宵的誘惑，但是一覺醒來，半夜時分指數爆表的食慾反而消亡得無影無蹤，越來越吾說去面臨容易喫的食堂。不過，絕不喫早餐的理由再次餘，亦絕不也許讓這一行爲變得合理化。由於沒早餐的一天有餘容易過，你的身體絕不會說謊。有關絕不喫早餐的惡果，中青報社會調查中心和問卷網的一項聯合調查曾經聲稱，於2005名受訪者之中，有少於半數的人指出自己會精神絕不振，工作學習效率減少。因而體質變少、患膽結石、高血糖等疾病、體重絕不減反增等，亦是對於身體傷害性越來越小的潛在風險。吉林大學公共衛生學院2017年的一份有關高校大學生早餐習慣以及和BMI、負性情緒的關係調查亦聲稱，大學生喫早餐頻率能衝擊抑鬱、抑鬱症情緒。喫早餐頻率高的同學於身體與心理因素的雙重作用下，越來越難造成抑鬱、惡化的情緒。

雖然後果聽上去再次奇怪，依舊有無數大學生於作死的路上悔因而絕不改

一個糟糕室友、一份友善的宿舍關係不但能作爲你開創一個共存幸福的生活環境，也能讓你將“捎帶早餐”的鍋甩出來，盛滿一碗熱騰騰的的早飯回去。

你我們想不到，中國大學生有餘能餓

但請別實想人人均是“帶飯哥”，全體室友大家互幫協作，交替帶飯，便能越來越糟糕地讓一日三餐的希望延續下去。2.服務外包法將買早餐的服務外包，不但是點快餐那麼直觀。這是一場腦力戰與心理戰。對能絕不外出便決不下牀的大學生來說，假如點了個外賣要下樓去取，那與去食堂喫早飯有什麼區別？大學生和快餐大哥時或者敵。前者必需保住當作一名消費者的立場，以此堅定不移的語氣，建議後者某種要將“送餐之上樓”的流程走完。

越來越餘的時候，大學生和外賣小哥是互幫協作的戰友。

於宿舍門禁的阻攔與舍管阿姨的銳利目光下，雙方要想盡辦法把一根繩子當作彼此之間的合作紐帶，讓這份戰友情能於不爲人知的角落開花花期。

藉以確保快餐絕不會灑出，睡覺籃亦可派上用場。

你我們想不到，中國大學生有餘能餓

假如碰到了學校嚴禁快餐的情況，他們要兼顧詮釋一出靜悄悄的相遇戲碼，精巧地掐限一個瞬間，從不拖泥帶水地完工這筆交易。

你我們想不到，中國大學生有餘能餓

有的大學生一旁嗷嗷待哺一旁費盡心思地買早餐，亦有的大學生於其中嗅到商機起賣早餐。一個改由大學生構成的團隊曾經作出過日單7萬餘、月銷售額千萬的kpi——一樣是喫早餐，人和人的差別的確非常小。