抑鬱症是最爲常見的心理疾病之一，患者在病發初期往往感覺不出自己已經患病，只是情緒會越來越低落，逐漸減少和外界接觸，甚至有了厭世的想法，想要以自殺的方式徹底告別這個世界。

​這也正是抑鬱症的恐怖所在，平時關於抑鬱症自殺的新聞更是屢見不鮮。

抑鬱症患者中有大約百分之十五左右都面臨着自殺的風險!世界衛生組織更是指出，預計在2020年抑鬱症會成爲僅次於冠心病的第二大疾病，數據之可怕讓人瞠目!

對抑鬱症患者而言，只有儘早發現疾病症狀，並進行控制纔是最佳法則。

以下七大症狀是抑鬱症表現，快來看看你是否在其中

1、情緒低落，長期如此

在抑鬱症早期，患者往往表現爲短時間內的情感衰退，對任何事物都提不起興趣。隨着病情的發展，就會有持續性的抑鬱和悲觀情緒，長期感覺悶悶不樂、心理壓力感爆棚。

2、思維變得越來越遲緩

隨着抑鬱症的逐步發展，患者會有反應遲鈍、記憶力和注意力減退等表現，無論是工作還是學習都提不起興趣，面對問題也會猶豫不決，什麼都不想做。以往能完全勝任的工作和學習，現在也感覺無力應對。

3、自我評價越來越低

將所有的錯誤都歸結於自己身上，認爲自己就是毫無用處的一個人，感覺生活失去了希望，而自己存在又毫無價值，還不如死了能解脫。即使是犯下一個小錯誤，也會認爲自己犯了天大的錯，即將要受到懲罰。

4、認知能力損害

這包括了記憶能力、反應能力下降等等，而且患者的警覺性還會增高，有的患者會懷疑到處有人跟蹤自己、想要害自己。同時還會出現社會功能障礙，無法正常的學習和語言交流。

5、活動越來越遲緩

明顯感覺自己的手腳不受控制，手勢動作逐漸減少，行動也變得越來越緩慢。還有部分嚴重的抑鬱症患者，甚至會發展爲緘默不語、臥牀不動的狀態。

6、軀體症狀

患者的體重會迅速下降，同時伴隨面容衰老、目光呆滯、性慾減退等等表現，而女性則表現爲月經不調、閉經等等。有部分患者還會出現睡眠障礙，比如早醒就是其中一種。

7、隱匿性抑鬱症

有部分抑鬱症患者，軀體症狀尤爲明顯，比如反覆且持續性的頭痛、頭暈、胸悶氣短等等，和心源性疾病類似，但卻沒有實質性疾病。

符合抑鬱症特徵，該怎麼做?

特別是抑鬱症反覆發作三次以上的患者，應進行長期甚至是終身性的服藥治療。在藥物治療的同時，還要配合心理治療、家屬配合、認知行爲治療、人際治療等等，多方面同時進行，帶患者走出抑鬱症!

如若符合三個以上的症狀，就需要重視自己的心理問題。及時進行心理干預非常必要，另外還要注意調節自己的情緒，如此才能避免抑鬱症找上自己。

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