内个，事情其实是酱的

　　很多人之所以减肥失败，多数并不是因为锻炼强度不够，而是管不住自己的那张嘴，经常一边抱怨减肥难，一边啃俩鸡腿灌瓶可乐来压压惊。

　　只要两顿饭扯开膀子可劲儿吃，这一周的训练就算白练了！

　　对于正在减脂期的童鞋，虽然不能节食，但也要适当控制下饮食，在此期间，面对高热量食物的时候一定要拿出足够的定力，千万不要学了下面这些萌宠遇到美食时候的样子。

　　否则，想减脂？不可能的！

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