秒入盛夏是啥感觉？

淮北的各位亲很快就能体验到

5月2日11时

市气象台发布短期天气预报

还没立夏

淮北已经让人感觉到炙烤

一言不合就暴热

你以为这样就完了？

后天再来一波降温

直降10度！

短裤遮阳伞、墨镜防晒霜

直接切换

外套长裤、小雨伞

气温的起伏让人猝不及防

这种感觉，你懂的

气象部门预告：5月3日前，全省最高气温上升明显，3日各地气温将达到这波升温的鼎盛值，不少地方的气温将可能突破历史同期极值；4日起受降水影响，最高气温自北向南有所下降。

忽冷忽热的气温

很容易让人感冒发烧

尤其是现在特殊时期

一旦发烧.....

淮北君给大家一点建议

1、起居预防。大家要记住，一定不能在出汗时脱掉厚衣服，这样很容易感冒。及时增减衣物的同时，避免受凉，才能防止感冒的发生。此外，大家作息安排要有规律，要多喝水；尽量不要去人群聚集、空气不流通的公共场所；经常洗晒被褥，打扫卫生，保持室内环境的洁净通风。

2、饮食预防。要防病，蔬菜、水果、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒等。多吃苹果、草莓、葡萄、番茄、胡萝卜、山药等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏维生素B导致免疫力下降，饮食宜清淡。

3、日常卫生预防。出门回家后，要立即洗手、换衣服等，减少病毒携带和传染给家人的可能性。

祝大家身体健康

快乐的度过假期