摘要：有一次可可的媽媽帶上可可一起去親戚家玩，今天家也有個像可可一樣，年紀大小的小孩，可可媽媽和親戚家的媽媽撩到了睡午覺，這個問題，可可媽媽瞭解到親戚家的孩子特別喜歡睡午覺，而且非常聽話，很快就睡着了，而且睡醒之後精力非常充足，因爲家長都不願意孩子輸在起跑線上，所以在很小的時候就會教孩子各種各樣的，古詩童話故事靜靜，他的孩子每次都能集中精神的去聽故事。爲什麼說愛睡午覺的孩子集中注意力會更強呢。

其實帶孩子本來就是一個非常不容易的事情，更不要說帶孩子睡覺了，孩子那麼好動，睡覺的時候肯定會翻來覆去，一直鬧，特別是中午的時候，因爲孩子中午不睡覺，到了飯店的時候，他們一定會困的，其實愛睡午覺的孩子，跟不愛睡午覺的孩子，長大之後還是有很大的差別的。

那麼七七就說一個事例給大家對比一下吧！剛剛說到可可不愛睡午覺，可可的媽媽經常發現，平時教女兒學習的時候可可都很難，集中精神去注意媽媽教的東西，其實一開始可可的媽媽也有想過各種各樣的辦法哄女兒，可是可可還這麼小，而且哭鬧的也非常厲害，最後可可的媽媽真的不忍心，就不再強迫可可睡午覺了。

有一次可可的媽媽帶上可可一起去親戚家玩，今天家也有個像可可一樣，年紀大小的小孩，可可媽媽和親戚家的媽媽撩到了睡午覺，這個問題，可可媽媽瞭解到親戚家的孩子特別喜歡睡午覺，而且非常聽話，很快就睡着了，而且睡醒之後精力非常充足，因爲家長都不願意孩子輸在起跑線上，所以在很小的時候就會教孩子各種各樣的，古詩童話故事靜靜，他的孩子每次都能集中精神的去聽故事。看到這樣的差距，可可媽媽更着急了！

那麼看到這兩個孩子的對比，七七不得不說不睡午覺跟愛睡午覺的孩子差別真的非常大，無論是從體力還是心理，對孩子的影響都是肉眼可見的。那麼愛睡午覺的孩子會比不愛睡午覺得孩子到底有那些優越的地方呢？那麼今天七七就給大家總結了三點，一起來看看吧！

第一點集中注意力更強。

爲什麼說愛睡午覺的孩子集中注意力會更強呢？主要是小孩子還是大人經歷都是有限的，更何況是這麼小的孩子呢，而且睡完午覺之後，孩子會更容易集中注意力做事情，只有精神養好了，做事情纔會更容易成功。就像上面七七說的，親戚家孩子一樣，這個孩子學習能力就特別強，只要媽媽講過的，他就能重新的複述一遍，而且特別的清楚。

第二天聰明程度不同。

大家知道手機沒電了，之後一定要充電，那麼其實睡午覺也是一個道理，大腦運轉了一個早上，肯定需要休息，如果沒有充足的休息，頭腦就不會清晰，有充足的時間休息，那麼大腦的記憶力也會更好。不喜歡睡午覺的孩子，注意力不夠集中，其實就是因爲大腦沒有得到良好的休息，就像手機沒充滿電一樣，那麼它耗電也是非常快的。

第三點自律程度大有不同。

能堅持今天睡午覺，其實跟天天六點半起牀，這個道理是一樣的，如果你不自律的話，你根本做不到天天睡午覺，所以想要堅持天天睡午覺，真的非常不容易。因爲孩子一興奮起來，他們的耐心就不夠，想要堅持下來，做一件事情的話，真的是需要很強很強的自制力。那麼不愛睡，午覺的孩子可能今後在學習工作方面的自制力還是稍微要差一點的。

那麼孩子不愛睡午覺，家長應該怎麼辦？其實很多原因都是因爲孩子早上睡得太晚，睡眠太充足了，然後中午就不太願意睡午覺，那麼家長可以調整一下孩子的作息時間，讓孩子早點睡覺，早點起牀，特地的留出一箇中午的時間，讓孩子睡午覺，這樣可以讓孩子能夠明白在什麼時候該做什麼事情。

其實最好的辦法就是家長陪着孩子睡午覺，很多孩子不愛睡午覺，是因爲受父母的影響，其實孩子的模仿能力是很強的，如果家長也不愛睡午覺的話，孩子就會效仿。其實家長可以通過巧妙的方法來哄孩子睡覺，比如說講一些小故事啊，或者是聽聽兒歌，慢慢的幫孩子穩定情緒，這樣子纔會讓孩子愛上睡午覺。

其實跟大人相比，孩子更需要充足的睡眠，因爲孩子年齡小，很多方面都沒有發育完全，他們要通過良好的睡眠去慢慢保存自己的精神體力，這樣才能讓孩子身體和心理都得到健康的發展。不知道各位家長是不是都有這樣的困擾，如果有，那麼不妨用用七七教大家的方法，只要堅持一定會有效果的，如果各位家長有更好的意見，那麼歡迎留言！