下面我们要讲的是胃。胃也是通过实证和虚证两类来分开讲。

胃的第一类实证：胃寒

>>胃寒主要表现有怎样的症状？

胃脘部是以冷痛为主，轻度的是绵绵的痛，重度就是绞痛。如果遇到冷风，或者其他凉的东西就会加剧。如果喝点热水，或者用热水袋捂一捂，症状就会减轻。

而胃寒病因，跟脾阳虚基本上是差不多的，是由于脾胃的阳气不足，然后过食生冷而造成的。一般发病比较急骤。

胃的第二类实证：胃热

胃热跟胃寒刚好是恰恰相反。

胃热的感觉就是灼痛，痛的同时会觉得胃里有一种灼烧感，同时会伴有反酸、吐酸水，喜欢喝冷的东西，容易饥饿，口臭，牙龈肿痛，牙龈出血。舌苔很红，舌苔上经常是干干的，缺乏津液。这一类都是偏于胃热，或者说是胃阴亏虚了。

胃热的病因，一方面是因为长期的喝酒和吃辛辣，灼伤了胃阴。很多时候还会跟情志不畅，肝郁化火，胆胃不和这一类病因有关系。

胃的虚证：胃阴虚

>>胃阴虚会出现什么样的症状呢？

首先是口干、舌燥、唇燥。有时候是自己觉得很饥饿，但就是吃不下东西。这个听上去很矛盾，但其实是存在的，就是你觉得肚子里饿慌慌的，但是让你吃，你又吃不下。

平时容易干呕，大便干燥。舌红，经常是没有舌苔。摸脉一般都是很细，然后跳得很快，这个脉叫“细数脉”。

胃阴亏虚，大部分还是因为火热灼伤而造成的。跟我们刚才说到的胃热的病理基础是差不多的，也是因为你平时饮食不当，辛辣或其他刺激性食物吃太多而造成的。什么叫胃强脾弱？

就是饮食、胃口都很正常，但就是吃不胖。这种情况就是，胃的消化能力是没有问题的，但是胃消化完了，精微物质的输布有问题。现在很多人都有这个问题。

当然了，大部分的问题，还是在于脾胃同时弱，就是食欲非常差，便秘和泄泻交替出现。

管住嘴巴，不是单纯地说，我们需要忌口。忌口，其实是很偏的一个概念。有的人说要“忌口”，意思是不吃某类食物。而我们所谓的管住嘴巴，意思是一日三餐要定时定量，一定不能饥一顿饱一顿，不能暴饮暴食。

而且吃东西要荤素搭配。一定是要这样合理地去饮食。水果蔬菜也是要吃，但都不能贪多。刺激性食物应该少吃，包括海鲜，油炸食品等，而应该多吃一些软和、易消化的东西。

很多人这边吃药，那边也吃药，可同时呢，嘴巴还在吃一些乱七八糟的食物，比如辣的啊、海鲜啊，同时也喝酒，根本就不注意克制，那药其实都是白吃的。

养护脾胃，家中常备这些中成药

在平时的生活中，我们对于脾胃疾病的防治，可用的措施也是很多的。以下列举一些常用的中成药。

如果你吃多了，饮食积滞，所对应的药物就是保和丸。

如果你情绪不畅、肝气郁结造成了胃不舒服，你就可以吃柴胡疏肝散，甚至可以吃小柴胡冲剂，还有逍遥丸，以上三种都可以。

如果你出现了胃胀，胃部满闷，就可以吃香砂养胃丸或香砂六君子丸。

如果你是气短懒言，大便溏泄，经常还会有痰和咳嗽，可以吃的典型方剂就是参苓白术散、参苓白术颗粒。

如果经常头晕、头发沉，甚至有胃下垂、脏器下垂的，你就去吃补中益气丸。

急性的胃肠道绞痛，刚才我们说的，以寒为主的，就要去吃良附丸，或者是附子理中丸。

急性的胃肠道不适，以腹胀、恶心、呕吐、泄泻为主的，那所对应的方子一般是藿香正气水，或者是藿香正气散。

如果你有胃热，大便秘结，口干，平时喝酒又很多，胃肠道湿热比较重的，所对应的方子一般是龙胆泻肝丸、牛黄解毒丸。

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