《周易》：“圣人以此洗心，退藏于密。”

“洗心”的意思是涤除心中杂念。

《周易》中这句话的意思是：圣人因之澄清内心疑虑烦忧，继而深藏不露。

儒家“凭易洗心”

“以此洗心”，用什么来清洗呢？

陆游《自咏》：“晨兴聊取经遮眼，夜坐时凭易洗心。”

就是用易道来“洗心”！再准确一点来说，就是通过乾坤二卦所体现出来的精神，来清洗我们的精神、我们的灵魂。

乾卦的精神就是“天行健”，就是自强不息。当我们做事情有点想偷懒，意志比较消沉的时候，就应该想到乾卦天行健、自强不息的精神来，自己就应该毫不懈怠、生生不息地去努力。

当我们做事情时，内心里面乱七八糟的私心杂念冒出来的时候，就要想到坤卦的精神，其核心就是直方正大，就是厚德载物，要让自己的德蕴深厚起来，心量广大起来，要有能够承载天下、胸藏万物的的精神。

道家“浴神”“心斋”

《周易》所说的“洗心”，《道德经》称为“浴神”，《庄子》则称之为“心斋”。

《庄子·人间世》有寓言说，颜回向孔子请教游说专横独断的卫国国君的方法，孔子叫他先做到“心斋”，并指出这不是祭祀之斋。

庄子解释“心斋”是摒除杂念，使心境虚静纯一，而明大道，意思就是打扫屋子里的杂物才可以放更多的东西，放下只是为了更好地拿起。

后世道教有“洗心换骨”修炼方法，洗去尘心，换掉凡骨，即可超离凡尘而成仙。

佛教禅宗“渐修”

《周易》所说的“洗心”，和禅宗的“渐修”是很相似的。

北宗禅创始人神秀大师说：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃”。

我们的心就如同镜子一样，因为会惹上灰尘，所以要经常擦洗拂拭，让我们的心光不会被灰尘遮掩。“时时勤拂拭”就是我们修炼功夫的要点，就是要随时随地扫除这些灰尘杂滓。

用禅宗话语来解释《周易》中那句话：“洗心”就是“渐修”，“退藏于密”就是顿悟。

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