最近，宋慧喬以曬傷妝+捲髮造型拍攝雜誌大片，慵懶迷人，展露出性感的形象。

淡黃的長裙，蓬鬆的頭髮？

離婚後的宋慧喬很少有之前甜美清新的感覺了，但顏值還是沒得說，絕對是面部保養屆的翹楚了，皮膚緊緻有彈性，面頰飽滿，法令紋皺紋的問題也不明顯，連少女冪面中凹陷的問題她都避開了。

喬妹是如何保養的？

特別是在韓國，很容易出現“保養過度”的情況，但是喬妹的顏值一直都沒崩過，確實是功力深厚！深層次和淺層次的抗衰工作一把抓！

喬妹在採訪時說過，自己從20幾歲的時候就開始使用抗老產品了，而不是在出現衰老跡象的時候再去保養。

另外，保溼和防曬也是不可忽視的日常保養工作。

嗯~~道理大家都懂，但爲什麼我們還是阻擋不住面部的衰老呢？

這就要說到面部衰老的幾個關鍵點啦~最近，和宋慧喬同年出生的小甜甜布蘭妮被拍和男友在機場甜蜜出行，不過被拍到布蘭妮的臉部已經老態初顯，布蘭妮很喜歡日光浴，抬頭紋、法令紋都非常明顯。

布蘭妮其實並不是特例，很多同齡的歐美女星都有類似的問題。

爲什麼歐美女性普遍比亞洲女性老得快呢？

▲小甜甜&喬妹

有研究者在光照、氣候都比較相似的中國蘇州與法國貝桑松各找了160名婦女，她們的年齡分佈在20-60歲之間。結果發現，在30-50歲的各個年齡組內，中國女性臉上的皺紋都要少於法國女性。

▲法國女孩&蘇州女孩

一半以上的法國女性不到30歲就開始爆出魚尾紋，隨後是眉間紋，到了40-50歲，幾乎所有法國女性口周的皺紋都長出來了。

中國女性出現皺紋的順序類似，但時間上大概推遲了10年。30-40歲的中國女性，仍有一半左右並未出現明顯的魚尾紋，而在40-50歲的中國女性中，僅有1/4的人口周皺紋比較明顯。

▲臉部皮膚衰老對比圖

東亞女性臉上的皺紋爲什麼出現的晚呢？所謂的娃娃臉，最重要的就是臉上要有肉（脂肪，後面會講）。雖然現在的網紅們都卯足了勁瘦臉，但是不得不承認的是，人們嗤之以鼻的“包子臉”“嬰兒肥”纔是真正的抗衰老神器。

臉部在老化的過程中，脂肪會流失，另外也會伴隨着軟組織一起下垂，所以逐漸就從一個倒三角的V臉，變成一個正三角形的下垂臉了。

▲倒三角臉&正三角臉

年輕的女生常常在哭自己有嬰兒肥，你不知道那是甜蜜的負荷啊！等你老了，該有肉的地方沒肉，肉都垂到不該有的地方你就欲哭無淚啊…

膠原蛋白是皮膚中的重要成分，主要位於真皮層，幫助皮膚保持水分，使皮膚柔韌。但真皮層的厚度通常只有1-2mm，不同的人之間很難出現較大的差距。而讓人顯得肉嘟嘟的，是皮下的脂肪組織，它的厚度能夠達到10mm左右。

▲臉部脂肪衰老對比圖

人到中年的面部衰老，主要是因爲皮下脂肪流失。30歲之後，面部的皮下脂肪開始流失，但這是一個緩慢的過程。就像一個充飽氣的氣球放在那裏，氣慢慢的跑出來，表皮就會出現乾癟和皺紋，而那些一開始充得最鼓的氣球，則能抵禦更長的時間，這也能說明爲什麼那些娃娃臉的女星會比較扛老。

50歲之後，防不勝防的下垂

儘管在50歲之前，東亞的女性能夠優雅從容的慢慢老去。但時光是公平的，這種幸運只能持續到50歲。在50歲後，東亞的女性不得不面臨一個比皺紋更加棘手的問題——下垂。

▲臉部肌肉衰老對比圖

下垂會使得50歲的以後的東亞人加速衰老，臉部迅速走形。四肢的肌肉常會因爲老化萎縮，但臉部的表情肌反而會因爲老化而張力增加…經年累月的拉扯加上過強的肌肉張力，就會出現很多表情紋路。象是抬頭紋啊、魚尾紋啊、法令紋啊、皺眉紋之類的…

歐美人年紀大了也會下垂，但是通常不會來得這麼迅速而猛烈。

▲優雅老去的Carmen Dell Orefice就算是75歲臉部仍然緊緻

東亞人面部骨架比較平面，臉拉得太寬，年紀大了之後，骨骼和肌肉的支撐不足，臉上的肉受到重力作用掛不住了，更容易出現下垂。

在這篇文章中寫到過：

這種臉型是“骨性抗老臉”，看俞飛鴻和陳紅的差別就知道了

有這些骨架特徵的人可能會老得比較耐看，在老化後仍然能保有接近年輕時的外觀，對軟組織提供較佳的支撐

包括：眉骨、臉頰部位的骨頭、下顎線等區域的骨骼輪廓較爲明顯。

喬妹的下頜角一直都是韓國整形範本，顴骨也起到支撐作用，並且沒有外擴！

歐美人更容易乾癟，而亞洲人更容易下垂。同樣是衰老的問題，歐美人更喜歡用填充解決（玻尿酸、自體脂肪等），而填充對抗衰老對亞洲人來說收效甚微，所以亞洲人更青睞提拉來抗衰老，比如時下比較熱門的埋線、熱提拉、熱瑪吉等~

前面提到的過的臉部皮膚、脂肪、肌肉老化其實都不如骨骼老化來得更厲害！大家可能比較難想象，骨頭這麼硬的東西也會變？

其實骨頭是「活的」，隨時都有「生骨細胞」在製造新的骨質，也隨時有「蝕骨細胞」在喫掉老化的骨質。老了之後，製造新骨的能力低於蝕骨的能力，就會慢慢看到骨質流失了。

▲臉部骨質衰老對比圖

在臉部常可看到眉骨被吸收、眼眶骨更凹陷，下頷角更往下垂等現象。而赫本當然也抵擋不了老化的力量，因爲她的臉部的脂肪較少，也便於我們更直觀的看到骨骼衰老帶來的改變。

再對照骨骼圖來看看：

所以一張年輕的臉，基本上會是：

1、皮膚緊實、平滑

2、肌肉張力不過強，沒有皺紋

3、輪廓呈現一個倒三角形（或兩個心形）

整張臉也不是隻有一個大的倒三角，你可以把它拆解很多個，把整張臉用很多個倒三角來設計 。例如把整個臉當一個大的倒三角，或者眼睛一區、嘴巴下巴一區之類的都可以。

按此原理，臉上可以區分成很多三角，但一定是倒三角 ，絕對不能是正三角 ！無論是化妝還是整形、PS，只要我們照着這個思路去做調整臉型就可以了！

瞭解衰老的過程及有效的方式，是我們認識自己的第一步，一起加油變美吧！