产后坐月子大家肯定都是非常熟悉的，它一般是指女性在产后的一个月在家中静养。但最近却越来越流行一种叫做“双月子”的说法，不知道大家对于它的了解有多少呢？

什么是“双月子”？

“双月子”的说法最早来源于国外。大家也都知道，在国外是没有“坐月子”这一说的，但是有类似的一个词——“产褥期”。在现代医学概念里，产褥期指的就是产后42天，甚至会达到产后的48天左右，不同地方的时间略有差异，按照这个时间来坐月子就是“双月子”。

而且根据医生建议：往往进行剖腹产和早产的产妇都需要做“双月子”。那坐双月子对于产妇和宝宝到底有哪些好处呢？

一、双月子对于产妇的好处

1.能让伤口恢复更全面

产妇在分娩的时候，不仅会有会阴部位的撕裂，在胎盘剥离的时候也会在子宫上形成一定的创伤，这些都是需要比较长的时间才能够得到彻底复原的。

尤其是对于那些进行剖腹产的产妇来说伤口面积更大，不管是肚皮还是子宫上的伤口都要更严重，那就更加需要更长的时间来修复了。所以这样看来，双月子的时间长度更利于伤口的恢复。

2.能让产妇身体复原的时间更长

根据研究发现：女性在生完孩子以后，子宫的回缩需要花费6周以上才能够恢复到生孩子以前的状态。而且子宫内膜完全长好也需要花费6周以上，再加上排恶露排干净也需要五六十天。

所以产妇如果想让身体复原到原来的状态，仅仅30天其实是远远不够的。对于那些身体素质不好的女性来说，那就更加了不够了。

二、对宝宝的好处

1.能让宝宝收获更多的安全感

让胎儿生活在母亲身体里，唯一的寄托和依靠都是母体所产生的，所以一生下来以后也是最需要母亲陪伴在身边的。

和母亲的亲密接触，尤其是肌肤接触和味道的感知，能够让宝宝获得更多的安全感，这对于宝宝的心理健康很关键。所以延长坐月子的时间，其实是能够帮助宝宝获得这一方面的安全感的。

2.能让宝宝得到更好地照顾

不管是谁带宝宝，您都不及母亲亲自带他们来的仔细和认真，而且宝宝肯定也最希望自己的母亲能够带着自己。再加上宝宝刚出生以后，急需母乳喂养来提高自身的免疫力和抵抗力，所以母亲在身边及时喂养的时间越长越好。

所以不管是对于产妇本身而言，还是宝宝来说，坐月子的时间是越长越好的。尤其是那些身体素质各方面都不好的女性，双月子就显得更加有必要了。