五加科植物参三七是属于名贵中药材的范畴，所以，服用的话都是按疗程、周期服用，体质好的人，一般情况下，服用的周期为3个月，身体就会有明显的改善效果；在服用期间要注意除了禁忌（月经期间、孕妇怀孕期间、感冒期间、体虚或者体寒期间外）不能服用，必须要坚持三个月（每天两次，每次2-3克的量）来服用，这样三七粉发挥的效果才会更加明显，表现为身体免疫力增强，血压、血脂明显下降了，血管浓度降低和血液垃圾被清理了,人自然就更健康，不容易患上疾病啦！

为什么要吃三个月的三七粉？

三七粉不像西药一样，立刻服用后，效果就会马上体现出来，带来的副作用也很大，西药伤肝、伤肾、伤胃；中药服用后短周期能发挥功效，它需要一个过程，从根源上根治病症，来调理身体和疾病。并且参三七带来的副作用小（几乎可以忽略不计），所以，养生、保健一般都是选副作用比较小的名贵药材三七。不会去选西药，不然的话已经成为所谓的“药罐子”

三七粉本身就属于名贵中药材，是需要长期服用的，中药不像西药一样，服用后就立刻发生效果，抑制病原体；功效作用快，带来的副作用也大，西药吃多了是伤肝、伤胃的；而中药三七虽然效果不是很快，需慢慢的服用调理，从病变的根源斤根治，彻底改善人的器官和病源；三七粉每次服几次、用多少，应根据病情确定。一般情况下：三七粉一天可以吃到6克，分两次或三次服用，温水泡服就可以。

（编辑小柒，图片来源参柒三七工作室，未经授权不得转载）

热门文章推荐：

高血压发病年轻化：也许是因为你工作压力过大了

警惕！三七粉不能滥用，这种情况下吃就会出问题

高血压预防指南，收藏了！