在中國的集體項目中，女排絕對算得上是王者之師。作爲三大球裏唯一拿過世界冠軍的隊伍，中國女排一拿就是十次。一代代女排人發揚着女排精神，傳遞着經驗與技術。在女排上一屆“黃金一代”成員中，一個胖丫頭時常發揮着領導作用，她就是楊昊。

　　名門之後的小胖丫，初出茅廬大放異彩

　　1980年3月21日，楊昊出生在遼寧省大連市。父親楊濤和母親於巧鳳，年輕時都是體育健將。因爲深知運動員的辛苦，他們並不想讓寶貝女兒受這份罪，就給小楊昊報了鋼琴班。練一門精一門的她，還真的在鋼琴比賽中取得了一定成就。

　　不過由於家庭的影響，楊昊從小就立志打排球。從10歲第一次接觸排球后，她就徹底愛上了這項運動。因爲她身高和身材都不符合女排的標準，小學體育老師一直勸她放棄。執着的楊昊還是堅持了下來，並在兩年後進入了大連青年隊。1994年，楊昊被遼寧女排教練孫世友看中，直接提拔到省隊。

　　楊昊的身高只有1米83，壯碩的身材更是讓她在場上顯得不太靈活。其實，這個身高對許多普通女孩來說已經望塵莫及了。但是作爲一名專業女排運動員，尤其是主攻這個位置，1米83確實不太夠。要知道，當時的世界第一主攻手、俄羅斯的加莫娃身高超過了2米。

　　不過，相比於身高的劣勢，楊昊的優勢同樣明顯，那就是她的彈跳跟爆發力。她總能在不處於最佳位置的情況下，憑藉自己的超強彈跳跟大力扣球成功得分，讓所有的教練都對她愛不釋手。

　　所以，很多教練對楊昊的使用都非常小心，畢竟，競技體育還是要靠成績說話。不過楊昊還是等到了機會——1999-00賽季，遼寧女排主力主攻手單妍受傷，讓楊昊獲得了大量出場時間。她和張越紅組成進攻搭檔，幫助遼寧隊獲得了女排聯賽第三名。

　　當時中國排球聯賽的規則中有這麼一條：進入淘汰賽後一輪的球隊，可以從其他隊伍租借兩名球員參加比賽。當時的上海隊主教練蔡斌在國青隊就帶過楊昊，正好用熟不用生，決賽的比賽，楊昊就代表上海隊出戰了。

　　不出意外，當時的楊昊已經是國內頂尖的主攻了，聯賽冠軍沒怎麼費力就落入到了她的手中。就此，在聯賽中出色的表現，使得國家隊的大門第一次向楊昊敞開。

　　因一事無緣國家隊，悲痛欲絕差點退役

　　楊昊的水平當時在國內是首屈一指的，即使她還沒到20歲。連續兩年入選國青隊的楊昊，是進入國家隊呼聲最高的球員之一，她也覺有實力和資歷進入國家隊。

　　可最終的結果讓人出乎意料，不但國家隊沒有楊昊的名字，就連國青隊都沒有她的一席之地。名單出來之後，所有人都震驚了。面對着機會全國球迷的質疑，中國排協的領導們給出了一個啼笑皆非的答案：楊昊總在訓練的時候嬉皮笑臉。

　　這個打擊對楊昊來說還是挺大的，別看她格開朗，經常在訓練、比賽中笑呵呵的，其實她是一個心思細膩的運動員，有的時候自己發揮好也會；躲在房間裏獨自悲傷。

　　楊昊不知道怎麼安慰自己，她默默做了一個決定：如果第二年還不能入選國家隊的話，她就退役去讀書；如果能入選國家隊，她就把自己的一生都奉獻給排球。結果大家都知道了，自然是皆大歡喜。

　　雅典奧運奇蹟逆轉，“郎平第二”無可置疑

　　新帥陳忠和到來後，把楊昊培養成中國隊的主力。她的狀態一路飆升，大獎賽、大冠軍盃、世界盃、瑞士女排精英賽、世錦賽的表現都異常出色，穩坐中國女排第一主攻的位置。站在前面的人只有一個了，就是世界第一主攻加莫娃。

　　2004年雅典奧運會，兩人獻上了精彩的巔峯對決。當時看好中國隊的人並不多，畢竟中國隊已經很久沒有在奧運會奪冠了。不過楊昊帶領的諸多新人，在那幾年的表現十分驚豔，對於奧運冠軍還是有一些期待的。

　　中國隊的決賽之旅當然不是一帆風順，好幾次都差點“翻車”。尤其是半決賽對陣古巴隊，每每都是楊昊最後時刻臨危救主，王者風範直逼加莫娃。決賽場上，面對着球網對面的加莫娃，楊昊知道，想成爲世界第一主攻就要戰勝她。

　　不過這個事情並不容易，加莫娃的實力不用多說，把持世界第一多年不是沒有根據的。加上俄羅斯強大的實力，想戰勝加莫娃獲得冠軍難如登天，過去幾年中國隊的三次敗北記錄就是證據。

　　決賽的前兩局跟大家預測的一樣，俄羅斯隊雷霆萬鈞般拿下比賽，獲得三個賽點，被逼到懸崖邊上的中國隊在第三局頑強扳回一城。第四局是楊昊真正走上世界第一主攻的時候，當時中國隊21比23落後，眼看就要失去冠軍的楊昊站了出來，強有力的跳發球直接打了俄羅斯隊一個措手不及。最後，中國隊奇蹟般以25比23扳平了大比分。

　　最後的第五局，愈戰愈勇的楊昊已經不可阻擋。而在強大的楊昊面前，加莫娃則變得好像不會打球了。中國隊就這樣時隔20年再獲奧運金牌，獲譽“郎平第二”的楊昊，也帶領着這支被稱爲“黃金一代”的中國女排，繼續衝擊着高峯。

　　不堪傷病默默退役，轉型教練再創輝煌

　　2008年北京奧運會，曾經打滿雅典奧運週期幾乎所有比賽的“釘子戶”楊昊，卸下了“鐵人”的頭銜，備受腰傷困擾，只得以替補身份出戰。家門口作戰的中國女排也狀態起伏，以一枚銅牌結束了奧運征程。

　　奧運會後，“黃金一代”基本都退出了國家隊，楊昊也不例外。她在2009年遠赴意大利佩魯賈隊打球，隨後又受到郎平指導的邀請，回到中國效力廣州恒大女排。那年聯賽結束後，傷病累累的老將楊昊正式退役。

　　退役後不久，楊昊就與相戀九年的黑龍江男友劉樹國，在家鄉大連正式舉辦婚禮。兩人在2001年就正式相識，本想在2004年就領證結婚，礙於楊昊事業繁忙，只得一拖再拖，一下就拖了六年。其實在2009年時，兩人就在男方老家辦了一次酒席。

　　除了美滿的愛情外，楊昊的事業也一點沒耽誤。退役後，她就在北京體育大學讀書，還在北體大“冠軍班”攻讀了碩士學位。2011年，楊昊成爲了北京航空航天大學的體育教師，同時擔任北航女排主教練，培養出中國女排第一位出自大學校園的國手任凱懿。

　　2019年3月，楊昊進入了中國U17女排教練組，擔任主帥於長文的助理教練。同年7月的U23亞錦賽，她再次出任中國隊助理教練，輔佐主教練李巖龍，負責球隊的日常生活。在奪冠後，李巖龍指導還特地稱讚了楊昊，在進攻和接發球方面給了隊員們很多指導。

　　四十不惑，四十的楊昊卻仍像一枝花。每每在社交平臺發佈照片，都會讓人感嘆她不變的容顏、短髮以及永遠掛在嘴角的笑容。如今的郎平指導也快到了退休的年紀，她的接班人也一直是球迷討論的熱點，不知楊昊這位曾經的“郎平第二”，會不會真的在幾年後接過郎導的教鞭呢？