由於疫情的關係，CBA聯賽進入了漫長的停擺期，具體何時複賽一直沒有明確的官方通知。於是，各支球隊只好自行調整時間，合理安排球員們的訓練和休假。面對如此漫長的假期，球員們若想要保證足夠好的訓練質量，除了球隊的安排和監督，還得靠自己的自律和堅持。以往談到自律的CBA球員，球迷們總會先想到廣東一哥易建聯，但最近幾天，周琦儼然成爲了聯賽新崛起的自律“代言人”。三個月體重增加17公斤，周琦內線對抗能力大漲，但需預防另一隱患。

事件的起因有點俗套，依然是有球迷在網上拿周琦臥推60公斤的傳言說事，並以此質問周琦的新經紀人睢冉。隨後，睢冉對球迷的說法予以了駁斥，不僅強調了周琦的刻苦和自律，還透露消息稱，周琦在這3個多月的休賽期裏，專注於力量和肌肉的鍛鍊，不但將自己的體重提升到了112公斤，相比此前的95公斤，絕對是幅度驚人，還大大地增強了個人的核心力量，相信聯賽重啓後，周琦在內線對抗和攻防兩端都能打出更加強硬而出色的表現。

周琦一直以來最被詬病的一點就是身材過於瘦弱，作爲內線中鋒，卻更喜歡飄到外線投射，籃下對抗能力較差，現在終於實現了增重增肌，而且進步還如此明顯，在替周琦感到高興的同時，也希望他能注意到傷病的問題。姚明當年進入NBA後，也是因爲身材太瘦而被迫不斷增重，最終由於體重過大，給下肢尤其是腳踝造成的負荷太重，從而導致傷病多發，最後不得不在當打之年黯然退役。周琦雖然身材偏瘦，但運動能力出色，憑藉着快速的移動和爆發力，在防守端展現出了強大的威懾力。現在大幅增重之後，若是他依然以從前的速度和爆發力習慣打球，很可能會因爲體重的增加而給身體帶來更強的負荷，再加上有好幾個月沒有打正式比賽，極易出現傷病問題，這是需要周琦本人以及新疆教練組成員都引起重視的問題。

不過，不管怎麼說，周琦終於增重了，始終是一個好消息！但在高興之餘，難免讓人覺得他的醒悟來得有點遲。周琦被詬病體重和對抗問題，早已不是一天兩天的事了，不論是進入CBA，還是登陸NBA，這個問題曾被球迷和媒體反覆提及和針對過。但周琦從未給予過正面回應，也導致網上各種流言四起，大多都是指責周琦不夠自律、訓練不夠認真、喫不得苦等負面評價。不管以前的周琦究竟是因爲什麼原因沒有實現增重，但從現狀來看，顯然他的身體不存在問題，更多還是他主觀態度方面有所懈怠，可能與去年世界盃失利和本賽季CBA聯賽的影響也離不開關係，因此自然容易讓人覺得他醒悟得有點遲。

但是，遲到也總比不到要好，周琦還年輕，只要他願意去認真提升自己，依然有機會在球場上證明自己。希望他能保護好健康，能夠在明年的國際賽場上找回自己失去的一切！