我们孩子在外读书，平时我跟老公两个人，双休日经常会去附近走走，也品尝一下当地美食，但总体而言，外面吃饭比较油比较咸，当然口味也比较重。这天周末外出以后，老公说晚上回家吃一顿清淡一点的了。晚上的菜场快收摊了，我们随便买了一点扫尾的海鲜蔬菜，回到家一捣鼓，居然也整出7个菜来，有肉有海鲜，老公居然还说在家吃饭就是清淡无负担。在外吃得再好，也不如在家吃得舒服。当然因为短途自驾刚回来，可可我也就没有什么摆盘和摆拍，就是手机拍一下，记录一下我们的日常饮食。

常说美食达人的家人很幸福，经常变化菜式是真的，家里有很多碗盘也是真的，但是平常吃的还是很简单和家常，尤其是工作日的晚上还有就是像今天这样外出回来，只求简单和清爽，一起来看看我们两个人7个菜吃了些什么吧。

第一个是香菇烧鸡翅，唯一的一个肉菜，冰箱里速冻的鸡翅中还有5个，把香菇拿出来泡发了，只有这个菜是费点时间的，这一个菜占了一个灶，这个香菇红焖鸡翅做好了，其它几个菜也都上桌了。

第二个菜是清炒丝瓜，一根丝瓜炒起来不多，我们也没有另外加鸡蛋什么的一起炒，就用了一点姜丝，油盐清炒，不要炒得太生也不要过熟，太生会有青草味，太熟丝瓜肉就炒没了。

5号小白菜两株，也清炒了一盘，我是担心一根丝瓜的维生素还不够，另外买了两颗小白菜，蔬菜多吃一点好，炒起来也是不多，一小盘，我们都吃完了。

两个小萝卜，用高压锅焖煮，倒了一点酱油和油，煮熟了以后再倒在锅里收汁，放点小葱增香，冬天多吃点萝卜，消食理气，我们经常吃，但每次煮得都不多，一餐能吃完就可以了。

10元钱一斤的小梅鱼，用盐水葱姜清蒸，没什么肉，就吃它一个鲜味，我们爱小梅鱼肉的滑嫩，看到了经常买，这个菜不适合下饭，但非常适合下酒。

十几个大虾，用葱姜和料酒酱油一起炒，有特别的香味，老公一看这虾端上桌，说那么多菜啊？我说没多少，慢慢吃。

从绍兴带回来的茴香豆，也倒在一个盘子里当下酒菜，当年孔已己只用这十数颗就能下酒了，我们今天也把它当作一个菜吧。

两个人米饭倒是没煮，分别倒了一点点小酒，这些菜都比较清淡，适合配着小酒慢慢吃，慢慢聊。

来个全景，两个人7个菜，三个荤菜，三个素菜，还有一个冷菜，数量不算少，但是还是很清淡，你觉得呢？