原標題:「合集」想要降低杆數，首先要穩定身體的各部分性能

充分和科學的高爾夫體能訓練，能夠使球手增強對球杆和球的控制力。

高提士這次總結了關於【高爾夫教學】 體能訓練的教學視頻，一共6集。

（注：視頻內容僅此一家，版權所有）

肩關節靈活度訓練

三個動作預防肩傷

以及

中國高爾夫專項體能熱身動作-提踵

肩關節功能性測試

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那麼如何領取視頻？

添加小祕書Lily微信

即可領取

微信號：golf-MiMi

限時免費時間：2018年11月13日-2018年11月15日

（僅限未領取過“體能訓練#1”視頻的球友）

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*視頻爲高提士版權所有，未經授權，請勿轉載或用於商業用途。