一般情況，長斑的原因就一種，就是黑色素的代謝異常。

不管是內分泌失調、曬大太陽、還是雌激素過高、還是酪氨酸酶敏感等等的因素，這都是生成黑色素的原因，黑色素生成多會讓皮膚變黑，膚色加深，但是不會形成斑。只有當黑色素代謝不出去的時候，纔會形成斑。黑色素代謝細胞受損，引起某個部位的黑色素沉積，不同地方代謝能力不同，所以表現爲斑斑點點的。

至於爲什麼激光皮秒這些做完效果好之後又反彈呢，道理也很簡單。

激光祛斑是讓黑色素顆粒吸收激光能量膨脹爆破，之後再由巨噬細胞來擔任吞噬運輸。也就是說激光祛斑能把現有的斑點清除，這點它確實有效的，但是長斑的原因是什麼？是黑色素是代謝異常呀！你把生成的沉積下來的黑色素都處理掉了，怎麼保證它接下來不會再生成沉積？所以說，做好恢復和平時的保養顯得很有必要。

輔助祛斑的習慣：

每天堅持防曬

防曬不但是美白的人堅持要做的功課，對長斑的人來說更重要。 防曬霜防曬噴霧防曬帽防曬衣黑膠傘通通用起來，並且是每天堅持，不管是晴天陰天，還是冬天夏天。

皮膚補水

面膜都使用補水的，節省了開支，補水的也都不是很貴，而且也可以通過溼敷化妝水的方式來進行。注意補水也是有個度的，過猶不及，皮膚水合過度也不好。

堅持規律的作息

雖說現在流行，熬最晚的夜，用最貴的眼霜，但是建議堅持早睡。基本上晚上10點就會睡，最晚不會超過11點。很多人長黃褐斑就跟熬夜有很大關係。

每天喝酸奶

有些愛美人士認爲有一定的效果，會感覺臉上的斑變淡了，而且都說常喝酸奶能美白，大概也能輔助祛斑吧。