今天小编给大家带来道教最为神秘的门派—“隐仙派”提到这个门派就不得不提的一个人物那就是“张三丰”。张三丰可以说是隐仙派中最著名的人物了,从他神龙见首不见尾的行迹和神异的传说,就能一 窥隐仙派的特点和它门中之人的风采了。

隐仙派气功特点:一般气功修练是先练点(穴位),再练线(经络),最后才练面(全身),效果缓慢而不显著,需经无数时曰始能打通奇经八脉
隐仙派筑基,所采行之气功练法,乃先练面,再练点,最后练线,很快即可打通奇经八脉。因为先练面,即全面充气,充气后,聚于重要穴位,穴位与穴位之间连通,即达经络开发。全身充气法下手,步骤是由下焦中焦而上焦,达到全身无处不是生机勃勃,气机激荡。
气功之益处:运用隐仙派气功功法,三个月内勤练习,可以练出内气,即热气团,可用于治疗己身器官慢性功能失调之疾病,如过敏、五脏六腑之新陈代谢不良、或生殖功能不济等病症,六个月左右,可以将内气运出体外,用以治疗他人较简易之病症,又称为外气疗他。除了治病,更可强身,使全身器官或组织功能增强,几可增加数倍之体力,更可配合静功,炼丹得小药(或称筑基)
释观照:观照,顾名思义乃用眼睛看,以眼光照之,隐仙派气功特重观照,实际作法乃闭眼缓慢,确实的观看全身内面,初步可达神不外驰,身心恍惚之功,所谓『神不外驰气自定』,进而可达到以神御气之玄妙功法。

「全身观照」是隐仙派的独门功夫,也是「隐仙派」最重要的筑基功法之一。
「全身观照」,第一个要领是姿势不拘,只要舒适就好,姿势没有任何限制。强调舒适的姿势就是要达到全身的放松,如果采取一个不舒适的姿势,就不容易放松。心理状态要平和,做全身观照的时候,要把其它的事情放下来,如果有事挂心头,放不下,就暂时不要做全身观照,先把那个事情想清楚或做完,或者你真的想一件事情想得很烦,这时候不能做,因为做下来一定还会想那件事情。
每一个人的习气不一样,有些人每天都有很多事情,有些人总是心闲没事。第一个要领,就是说,姿势不限制,全身要放松,心情也是以放松的状态来做。
第二个要领,观照的程序是自上而下,以全身来讲就是从头顶到脚底,从上到下,再从下到上,一般的程序是这样子。但是,若血压高的人,就不要做从下而上的这个动作,一律都由上而下,由上而下做完一趟,做第二趟接着再由上而下。
第三个要领,速度要缓慢。用什么观照?就是用「神光」。什么叫「神光」?眼睛张开来看的时候就叫作「眼光」,依仙家的功夫来讲,人们的眼睛藏神,人们常常讲「这个人的眼睛炯炯有神」,这就是说人的精华都在眼睛这个地方表现无遗,儒家也说「观其眸子,人焉廋哉。」。
一般人眼睛用得最多,除了睡觉外,几乎都在用;而且这眼睛都乱溜、乱看,耗散的能源最大。所以老祖先常说「闭目养神」,中国的一些用词里,就隐藏着养生的道理,只是现代人已经不太能体会这些东西。

用神光来做全身观照,就是眼睛闭起来看。很多人会问:「眼睛闭起来怎么看?」眼睛闭起来看就是用神光看,也就是说,用眼睛看的动作加上意念。譬如说,我现在站在这里,我眼睛张开来可以看到所有的人;我眼睛闭起来,我也知道你坐在这里,我也可以这样看你,但是只有看的动作,而不能像张眼时,实际看到东西。
同样,我眼睛闭起来的时候,我也可以看我自己的身体,包括外面的轮廓,甚至可以往身体里面看,可以加上意念去看自己的大脑,连眼睛都可以自己看自己,以及看鼻子、看耳朵、看口腔、看内脏、看骨胳。神光就是你平常眼睛看的那个动作加上意念,观照就是看的动作再加上一个「想」,这个「想」就是属于意念。
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