專業的事交給專業的人做榮耀手環4Running版助我矯正錯誤跑姿

俗話說得好，生命在於運動。現在很多心腦血管疾病，其實都與平時的作息生活有關，作爲“肥宅界”的一員，我終於忍受不了自己超過200斤的體重，決定健身減肥。但因爲工作每天能休息的時間本身就很少，週末還要陪女朋友，所以只能在平時晚飯後的時間在樓下跑跑步。但每次跑步後膝蓋都會隱隱作痛，在我堅持一週之後，也終於因爲膝蓋的腫痛無法繼續跑步了，還好這時候朋友向我推薦了榮耀手環4Running版。

聽說這款手環可以通過監測用戶跑姿數據，爲使用者提供專業的運動建議，以達到降低運動損傷和提升跑步效率的效果。拿到手之後我就迫不及待的試了一下，效果確實不錯。我們可以一起看看。

我希望可以通過榮耀手環4Running版找到我每次跑步後膝蓋疼的原因，所以找來了推薦我用榮耀手環4Running版的朋友一起同跑。榮耀手環4Running版採用了專業的六軸傳感器，測量數據比傳統的三軸傳感器多出X軸、Y軸、Z軸三個方向的旋轉自由度檢測，正是因爲如此榮耀手環4Running版纔可以監測出如外翻幅度等7項專業跑姿數據。

跑步之前，我通過卡口，將榮耀手環4Running版固定在鞋面上，這時手環就會自動識別切換跑姿模式，榮耀手環4Running版支持7大跑姿數據監測，並且可以脫離手機獨立使用，跑步結束後在APP上刷新即可同步數據，碰巧帶手機跑步也不方便，我就把手機放在家裏了，直接下樓跟朋友一起鍛鍊之後（我們倆全都帶了手環）。

跑步之後我發現，我的膝蓋還是會有疼痛的感覺，但是他卻沒有，我通過APP上的數據對比發現，我們倆步頻，時速等數據相差不大，只在着地方式上存在明顯差異。我是採用腳跟着地，而正確方式應該是用前腳掌/全腳掌着地，查詢之後才知道，如果用前腳掌着地，身體下墜的力量受力點是腳，二用腳跟着地，受力點是膝蓋，碰巧我200斤的體重，整體都壓在膝蓋上，自然就會膝蓋疼。