我們每天都要走路，現在的代步工具比較多，每天行走的量也就不多，可是現代人健康意識在提高，有的人就會經常用走路的方式來養生，給身體帶來相應好處。身體健康的人，沒事走走路確實能收穫益處，走路不僅有益健康，還能幫助判斷身體好壞。從走路的相關情況，可以看出身體有沒有問題，具體怎麼看，下面就來詳細瞭解一下。

走路時，有什麼樣的表現可能是身體不好了？

走路的過程中，突然發現足跟有刺痛的感覺，再繼續走的時候，就會出現不適，行走的姿態也發生改變，會出現跛行現象。但是停下來休息之後，情況就會有所改善，也只是短暫的，當再次行走時，還是會出現相同情況。當你在走路時有此情況，就不能忽視了，可能是血管出現問題，影響到了血液循環，要警惕血糖或血脂升高。

走路的時候，出現羅圈腿狀態，正常人的雙腿應該是筆直的。若你從小就是羅圈腿，不用產生擔心，是小時候學走路時，錯誤沒有及時糾正。而本身雙腿是正常狀態，突然間變成羅圈腿，就是腿兩條腿會向內凹，這種情況發生，有可能是發生膝關節炎了，關節受到損傷，就不能很好的調節上肢和下肢，能力變弱，也就有可能讓骨骼變形。

人在喝醉酒之後，通常都是無法走直線，走起路來就有點東倒西歪的。這是酒精刺激到大腦了，讓大腦出現混亂，對自己的行爲控制力也就會減弱，出現身體不平衡的情況。若是沒有喝酒，走路過程中發現自己走路也是東倒西歪的，無法走直線，可別視而不見，有可能是身體的求救信號。腦部神經出現問題時，會容易出現此種現象。要小心是腦梗、腦出血，有三高的人羣要格外注意。

人在走路比較多的情況下，會稍微的感覺呼吸急促，休息之後，呼吸就會慢慢變正常。若你在走路中發現自己有胸悶胸脹的情況，呼吸也有點困難，要引起注意，有可能是心臟的供血和供氧出現問題，纔會影響到正常的呼吸，牽連到胸腔部位，引發身體的不適。有時還產生明顯的疼痛，就更不能掉以輕心，說明心臟損傷還比較嚴重，應儘早檢查。

踮着腳尖走路，也是一種不正常的表現。正常走路都是腳掌着地，踮着腳尖走路會很奇怪。發現走路時，不自覺地開始踮腳走，也許是大腦或脊柱受損，纔會影響到腿部和腳部的肌肉拉伸，肌肉拉伸受限以後，腳就不能完全的着地，會有踮腳尖的情況出現。一旦發現，就別拖，越早去做檢查越有利健康。

總結來說，走路確實可以瞭解身體的一些狀況。在生活中，發現自己或身邊人有以上幾種情況，最好能早點去了解原因，沒有問題當然是最好的，若是有問題，就能早點發現了，也好早去解決，不至於讓情況發展嚴重。