我的職業是幫助人穿衣打扮的，在這裏與大家分享一些瞬間顯瘦的穿衣法，很管用，大家不妨試試看！

1.穿合身的衣服。你的上衣、下裝和內衣都不應該太大或太小，過大的衣服會更顯胖，會給人你想要用衣服遮住肥肉的感覺；過小的衣服會擠壓上層的皮下脂肪（基本上每個人都多少有些），會擠出腰上游泳圈、背部肥肉和若隱若現的胸部。一個罩杯大小合適的胸罩是使上衣和襯衫看着得體合身所必不可少的。

2.下身穿暗色，上身穿亮色。白色和淺色會顯胖，而暗色顯瘦。大多數人都是下身比較胖，所以爲使上下身對比看起來不那麼顯眼，穿暗色牛仔、褲子、裙子或短褲，搭淺色上衣。

3.上身堆層。如果上身只穿一層的話，就很難做什麼“手腳”，因爲每一塊凸起都看得清清楚楚，所以在輕薄的上衣、襯衫、POLO衫、背心或T恤外面套上羊毛開衫、休閒西裝、連帽外套或再套一件T恤。不管穿什麼上衣，要保證你伸手夠東西時或吹頭髮時肚子不會露出來。一件長的完全不透明的緊身背心或吊帶，既能單穿，也能搭在裏邊，算是百搭的單品了。

4.增加高度。經常穿高跟鞋會損傷背部、影響姿態，但偶爾穿穿增加點高度會有非凡的效果。一個重145磅（約合66公斤）、高5英尺6英寸（約合1.68米）的人穿一雙4英寸（約合10釐米）高的靴子或高跟鞋看起來就有5英尺10英寸（約合1.78米）高，而體重完全一樣。要記住：褲腳要快拖到地上，雙腿看起來就會更加修長。

5.放棄飾品。絲帶、蝴蝶結、珠寶和其他懸掛在衣服上的飾品不但增添厚重感，還會使周圍的人頭暈目眩。簡單、經典、固體的裝飾織物是最有修身效果的。

6.仔褲要穿對。仔褲不能太短，應該長到快要拖地。褲子後面一定要有口袋，沒口袋的仔褲什麼人穿着都不會好看的。如果你腰上有游泳圈（也就是腰部贅肉較多），就選個大一碼的褲子，或換一種不同的品牌或風格。腰身太高的牛仔褲會顯得屁股很長。微喇的仔褲是目前爲止最討人喜歡的褲型，而鉛筆褲是適合窈窕時尚的年輕人的。同樣，仔褲顏色越深，就越受歡迎！

7.在蒼白的腿上用“美黑”產品或古銅色化妝品。如果你沒有天生的古銅色或深色皮膚，在穿短褲、短裙或長裙時給你的雙腿上點顏色吧，這樣雙腿看起來就會瘦很多，甚至幾乎不顯胖了。古銅色化妝品還會蓋住蜘蛛網般的血管和其他難看的色斑、傷疤等，但就是很難聞，所以晚上塗，早上卸掉。

8.袖子和肩帶要合適。袖口應該和胳膊粗細相符，不能太緊。吊帶背心的肩帶也不能太緊，免得兩側的皮膚像被擠出來一樣。袖長到手肘以下的衣服看起來最好。

9.穿對鞋子。選穿的鞋子不要和下衣對比太鮮明瞭，比如：黑褲配黑鞋，光腿配淺黃色鞋子，仔褲配褐色或棕色鞋子或靴子，這樣出來的效果更好，比仔褲搭紅舞鞋要好得多，顯得腿更長更直。

來源：《我能讓你瘦》