大家好，我是可兒老師。

前幾篇文章給大家介紹了有關祛除痘痘的話題。接着就有小夥伴問，痘痘是去除了，但留下的痘印可怎麼辦呢？

確實，有這樣疑問的寶寶不在少數。好不容易把痘痘去掉，但由於當時護理不當，或用是手擠過痘痘，在痘痘消掉後就會在臉上留下難看的的痘印。真是欲哭無淚！彆着急寶寶們，雖然痘印確實祛除有難度，但也不是說就沒有辦法對付它！下面我就給姐妹們支支招吧！

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避免外界刺激

形成時期較短的痘印是紅色的，其毛細血管比較豐富敏，對於外部刺激比較敏感，這時就要給與皮膚特殊的照顧，比如洗臉水溫不能過熱、清潔臉部時不要用力摩擦、儘量不要化妝，化妝加卸妝，雙重刺激，只會讓痘印變得更明顯。

溫和去角質

對於已經產生痘印的皮膚，堅持定期去角質，可以幫助皮膚新陳代謝，改善暗色的痘印。但一定要溫和！避免使用磨砂膏和強酸去角質，會導致使得原本脆弱的痘痘肌更加敏感，也會引起痘印變紅。

做好物理防曬

不管是紅痘印還是黑痘印，日曬這件事情只會讓它的代謝期延長，注意每日的防曬工作，紫外線會使皮膚氧化，加深痘印部位色素沉積，做好了防曬工作才能事半功倍淡化痘印。

補充維生素C

容易留下痘印的肌膚多數屬於疤痕體質，需要在飲食和作息上多加註意。維生素C有淡化肌膚黑色素的作用，可以減輕痘印。

好了，以上幾點就是減輕痘印的小方法了。除了做到以上這些，還應該多喫水果蔬菜，少喫辛辣刺激性食物；減少熬夜，保證睡眠，堅持運動，提高肌膚的新陳代謝，遠離痘印。

最後，還要再次提醒大家，痘印的產生一定是預防大於祛除，在臉上有痘痘出現的時候，千萬要管住自己的手！一旦形成痘印是很糟心的一件事情，消除起來難度更大，需要的時間更久。

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