真正自律的人，往往“目中无人”！这里所说的“目中无人”，有以下三层意思：

一是自律的核心是对时间的管理，而时间本身就是目中无人的，对任何人都是无差别对待，不会因为你是穷人就少一秒，也不会因为你是富人就多一秒，对每一个人而言，时间都是公平的，关键还在于你如何运用，运用好时间，那么，不论你是谁，都能做到自律。

二是“目中无人”强调的是一种自律的心态，也就是你这个人，你的身体，你的时间，都由你自己做主，都完全是属于你自己的，任何人都没有权利剥夺，只要下定决定自律，也没有任何人能阻止，你所需要做的只是关注自己的本身，而不是别人的喜怒哀乐，要根据自己的工作和生活状况，灵活做到自律。

三是要具备“目中无人”的行动力，也就是说，在围绕自律所展开的行动中，要严格约束自我，不受外界的诱惑，不被他人所干扰，更不可因为他人而轻易改变乃至放弃自己的自律计划。

综上，真正自律的人，往往“目中无人”！这句话强调的就是，不管何时何地，都没有任何人能阻止你自律，也没有任何人能剥夺你拥有时间的自由。所谓的“目中无人”，只是强调为了达到自律的目的，要更多地排除他人对你干扰。

那么，具体而言，在自律的过程中，如何做到“目中无人”呢？

一、要有一个明确的、坚定的自律目标。

没有明确目标的自律，是很容易受到他人的干扰，然后半途而废，根本不可能做到“目中无人”，而目标一旦明确、坚定，你的心中所想、眼中所看都会是自己的目标，他人的干扰就会自动被你无视。

二、要有一个明确的计划。

在自律过程中，目标是大方向，计划是细节和步骤，两者缺一不可。假如你一下子无法建立太明确的计划，那至少应该有一个定期的检查，检查自律的效果和过程中出现的问题，这样，发现问题就可以自行纠正，就不会轻易受到他人的影响。

三、远离低端人脉和不必要的社交网络。

所谓“近朱者赤，近墨者黑”，如果你身边总是一些扯你后腿、给你带来负能量、消耗你的人，那么，无论你想做到哪方面的自律，都会很难，所以，必须远离低端人脉，对这些人做到“目中无人”。另一方面，社交网络在丰富我们生活的同时，也给我们带来了许多干扰，包括信息干扰、工作干扰、时间干扰、精力干扰，所以，远离不必要的社交媒体也是必要的，你可以拿起手机，尝试着卸载一些不必要的社交App,刚开始，你或许会有一些失落感，但时间一久，你就会觉得，这没有什么大不了的，反而会变得越来越轻松。

四、注重人际沟通。

所谓真正自律的人，往往“目中无人”！除了上面所说的无视干扰你、消耗你的人之外，更多的是一种心态和理念，绝对不是要否定人际沟通的意义，更不是让你“与世隔绝”，真正的自律和注重人际沟通并不矛盾。