大家都知道引體向上是徒手訓練中比較難的一個動作，特別是一些不喜歡運動的朋友，恐怕連一個引體向上也拉不到，爲什麼會這樣說呢？

因爲在我們日常生活中，背闊肌的發力是相當手的，大部分人最多用到二頭肌和手臂的發力，而引體向上是用到背闊肌和肱三頭肌的力量，因此不鍛鍊的人很難拉起。

在聖地亞哥，一個大型的商場裏有這樣的一個挑戰，此次挑戰的人數將近100人左右，而這次挑戰的是我們的握力，只需要你在單槓上堅持100秒的時間，就會贏得100美元，而最終挑戰的人數有三分之二的人失敗了。

上圖中這位小夥看起來非常的瘦，他挑戰剛剛好100秒的時間！

接下來我們在看看這位肌肉男，比剛纔那個小夥子還要強壯，他能否挑戰成功呢？

很可惜的是，在堅持1分05秒的時間裏，他掉落了下來。

接着又來了一位高個頭的黑人肌肉男！

不過他也沒有挑戰成功，本以爲看似非常簡單動作，也不需要你拉起，只需要你在單槓上堅持100秒的時間，小夥子可能想得太簡單，失敗後笑了起來。

第四位選手，我們可以看到，是一位專業的健身愛好者，手臂和肱二頭肌非常的粗壯，最近他完成了這個挑戰，不過快到100秒時間我們也能從他表情上看非常的喫力了。

接下來這位美女也是運動愛好者，沒堅持1分鐘的時間就掉落下來了！

而接下又上來一位美女！

很可惜的只堅持了32秒的時間，就掉落下來了。

通過這個測試有很多網友表示，單槓太粗了，一般人很難抓住，按理說只需要堅持100秒的時間，不算長，一般人都可以完成，但這麼粗，手的握力很難抓住。

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