這本來就是個獨立自主的時代，你選擇和誰結婚，過不下去了是否要離婚，都是自由的，沒有人可以干涉你的選擇。

很多夫妻感情破裂之後，並不是所有人都會選擇離婚，有些人爲了孩子，或是爲了一些不得已的原因，最終還是決定維持現狀，儘量兩個人之間已經沒有一點感情的痕跡了。

因爲只要兩個人決定走進婚姻，就已經不是兩個人的事情那麼簡單了，它還和兩個家庭有着緊密的聯繫，甚至夫妻關係的好壞，還直接關係了孩子的成長。

所以就算自己在這段婚姻中過得十分壓抑，就算這段感情早就名存實亡了，可日子還得繼續，可與其這麼渾渾噩噩的過日子，倒不如讓自己活得更精彩，這樣也不用沉浸在感情破裂的悲傷情緒中了。

當你在婚姻中過的痛苦，又沒法離婚，不妨試試這樣做，能少喫很多苦。

培養一些興趣愛好，你會更熱愛生活

有些人在結婚之後，就把婚姻當成了人生的全部，無論做什麼事情，都是圍着家人轉的，尤其孩子生下來之後，不僅要照顧孩子，還要照顧家務，給男人做飯，所有雞毛蒜皮的小事都壓在了自己身上，一點屬於自己的時間都沒了。

也正是因爲這樣，已經很久沒有靜下來感受生活了，朋友間的聚會有很久沒參加了，之前的一些興趣愛好也很久沒理會了，可這樣只會讓你活得越來越累。

越是在這種時候，就越要去培養一些自己的愛好，無論是瑜伽，繪畫還是陶藝，你會發現在做這些事情的時候，整個人的心情是最放鬆的，完全不會去想那些糟心的事情，在生活中，也不會再變得那麼悲觀。

轉移注意力，把生活重點房子放在工作上

剛結婚的時候，因爲對方一句“我養你”，毅然決然辭掉工作，做起了家庭主婦，每天和茶米油鹽打交道，剛開始男人確實會養着你，可時間長了，你就是一個不知道賺錢，只知道花錢的敗家女人，甚至還會遭到婆婆的嫌棄。

所以既然你們之間的感情破裂了，你也沒必要再留在家做一個免費的保姆了，你可以去找一份自己喜歡的工作，哪怕工資並不算太高，但是隻要你賺了一點屬於自己的錢，心中都會充滿底氣。

更何況，每天從事着自己喜歡的工作，心情都會跟着變好。把生活重心放在工作上面，就不用再爲婚姻中的那點小事耿耿於懷，生命中還有更多有意義的事情，沒必要爲了一些不值得的人意志消沉。

多學點新東西，擴寬視野，提升自己

就算感情破裂了，你也要明白，感情並不是你生命中的全部，就算你覺得這段感情讓你覺得十分糟心，你也不能整日沉浸悲傷中，要學會去面對。

整日的待在家裏，誰也不見，爲這段死去的感情傷心，只會讓你意志消沉，有些人真的不值得你這樣去做，有這個傷心的時間，倒不如去多學點東西提升自己，多掌握一門技能，或者去旅遊，擴寬自己的事業，在旅遊的過程中，相信你也會領悟到很多真諦。

寄語：

在有限的生命裏，我們應該去做一些更有意義的事情。有很多事情你要學會看淡，沒必要爲了一些不在乎的人和不在乎的事而感到難過，他們不值得你去流眼淚。

當發現被婚姻困住又沒有好的辦法解決的時候，不妨先放開自己，先給自己一條出路和活下去的理由，在人生餘下的時間裏，學會好好愛自己，纔是最重要的。

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