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心态调整

高三学生即将面临高考，心难免会不自主的紧张，但不要过度的紧张，要学会调整心态，扎实基础，努力推进学习进程。特别是高一高二的同学，无需过度紧张，也不用这是单纯学习而两耳不闻窗外事，这两年要好好体验高中生活的美好，可以多参加一些志愿服务和社会实践，增长阅历，还要广泛阅读，拥有丰富的知识储备。也可以在这两年发现自己的兴趣所在，有一个对未来职业的初步规划，就可以在填报志愿的时候不那么被动了。学业上要紧跟老师的步伐，打好基础即可。

高三档千万不要因过度紧张，给心里带来过大压力。曾经见过一个同学，因为压力过大而导致长期失眠，这对身体危害极大，此时一定要多与他人沟通，同学老师，父母都是你倾诉的对象，一定不要将所有情绪都压抑在心底。不要与他人攀比，要着眼于自己，有进步要鼓励自己增强信心，退步了则要总结原因，不再犯同样的错误。高三有时心情不好，可以和朋友一起外面散步，吃个美食等找一些适合缓解压力的方法，欲戴王冠必承其重，想要进入理想大学，就请先拥有一颗强大的内心！

看重考试，看轻成绩。

高三有很多考试。这里说的看重考试并不是为了题本身，而是为了锻炼自己考试时的心态、对时间安排是否合理、如果考场有同学抖腿或发出噪音时，你该如何尽可能不影响自己的心情。这些都要在实战中得到专属于自己的秘籍，要靠一次次的考试来锻炼。考试后总会有成绩和排名，此时总是几家欢喜几家愁，但是除了高考之外，每次考试的成绩都不会影响到你的人生，所以要轻看你的成绩。身边有很多高三一直成绩很好，可惜高考失利的同学，也有很多高考一鸣惊人的幸运儿。高考与高三的任何一次考试都无关，所以之前考好考差，你都不必为此过多忧虑。很少有人能在高三做到“稳定”二字，成绩虽然不会给你安全感，但是脑内增长的知识会给你，相信自己可以在最后爆发小宇宙，取得最佳成绩，梦想成真。

笔记与错题

在高考自主复习阶段，你就会明白笔记的重要性。第一阶段复习一定要将笔记记全，不要因为当时有印象就不抄在笔记本上。怕笔记过多、太烦琐的同学，可以用铅笔或可擦笔记录，到时候可以将无用的笔记擦去，只留精华。建议每科笔记都留一板块“遗漏知识点”，123……这样有条有理的记下去，这样坚持一段时间，成绩会明显提升。笔记可以写书上重要的语句，也可以写遇到的常考题型，一开始写完整的知识点，防止记混记漏，熟练后就只写关键词，自己凭借记忆在脑中补充完整。记错题时可以用美工刀割下题目贴在笔记本上，这比抄题方便很多。还可以将错题的正解写在题目下方后，在上面粘一张便利贴，复习时可以先不看正解，将自己重新得出的答案用铅笔写在便利贴上，然后在和正解对照。

各科学习方法技巧

语文：语文学习前期要注意积累，（古文字词意思、诗歌意象与情感、作文素材），到后期要自己总结答题模板，然后你就会发现许多问题的答案都很相似。要注意将字写工整，给阅卷老师留下好印象。写作方面，在高一高二要培养自己独立思考的能力，要对社会事件有自己的看法（前提是符合社会主义核心价值观）。高三要勤动笔，若不想写全文就可以列下提纲，一句话概括段落内容。语文不需要过度刷题，但重在归纳总结。

数学：数学主要是完全弄懂知识点，重视基础。一般考试都是按照难度易中难6:3:1的比例来出题的，所以你不用将重心全放在难题上。基础题一定要求对求快，像圆锥曲线要记一些常见公式结论，立体几何要记一些经典模型。对于函数之类的压轴题，最好每周有一定量的练习，不求量多，主要是增长见识，多了解解题方法。数学比较重要的就是记错题，一定要按专题收集错题，活页本就比较方便，可以随时在专题内添加，考前复习错题时，也不能光用眼睛看，还要动笔，一道题至少做五遍以上，才能从错题中光荣退出。

英语：单词是英语的根，常用短语也要牢记，完形中常考的短语是纯靠记忆的东西。更重要的一点就是练字练字再练字，按照老师给的标准练，不用去临摹字帖。边练字边抄高考高分作文，这很有效果，建议每晚抄一篇。

理综：有同学曾说过，“物理确定你最低分多少，生物和化学决定最高分多少。”这话不一定完全正确，但至少说对了一点，那就是物理的重要性。物理两道大题，一道12分，一道20分。生物一定要练速度，生物的学习一定要先从背书开始，最终要做到心中有书，才能心中有数。理综选择题是一个烧分项，一道6分，一念之差可能就让你坠落深渊，所以一定要在头脑最清醒的时候做选择。理综的做题顺序也很重要，这因人而异，曾有同学做题的顺序先从头至尾写完所有的选择题，然后写物理实验和物理大题，之后是物理选做、化学选做、生物选做，再做生物大题，最后反顺序写完化学大题。做题顺序因人而异，一定要多多试验，寻求最佳！

“经历过高三，才算是真正的成长。”这是你为了梦想而努力拼搏的一年，这一年当中一定要把握好自己，保守你的心，坚决不让身边的人、事、物占据你的心。为你留香小编祝各位读者朋友早日圆梦，让你的高三无悔！

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