【團建】忘了無聊的枯燥團建吧!定向運動給你快樂!
摘要:•參加定向運動除需要指北針和地圖外,不需要特殊的設備,可以提高速度、耐力、柔韌性、力量、靈敏性等身體素質。不如來看看能夠給你快樂的新項目——。
枯燥的團建項目?
無力的喊口號?
曬得要死的大太陽下做遊戲?
與其在這些無聊團建中浮沉
不如來看看能夠給你快樂的新項目——
「
定向運動
刺激不失優雅
」
定向運動
定向運動起源於瑞典,意思是:在地圖和指南針的幫助下,越過不被人所知的地帶。如今,定向運動也是國際承認的奧林匹克體育項目之一。
遊戲規則
•參與者利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個點標,以最短時間到達所有點標者爲勝。
•參加定向運動除需要指北針和地圖外,不需要特殊的設備,可以提高速度、耐力、柔韌性、力量、靈敏性等身體素質。
•同時提高對陌生環境的適應力、迅速識別方向的能力、選擇最佳路徑的判斷力,這就是定向運動的魅力所在。
運動精髓
•必須識圖,明辨方向
•在點與點之間做出最聰明與最有效率的選擇
•必須獨立尋找所有點標
•必須按正確順序打卡
•以最快速度定向
一般定向運動設備:定向地圖、指北針、標點、標點旗、電子打卡器
適宜場所
定向越野通常在森林、公園等戶外環境舉行,可以設計出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線。對於經常在野外活動的人羣,定向也是一種必需掌握的生存技能。
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