在1995年左右，中国城市的温饱问题早已不是问题了，减肥品开始大量出现了，迄今为止如果分代的话大概有九代了。有的减肥品依然存在，有的被国家明令禁止了。这些减肥品从何处来？到底起什么作用，该到揭秘的时候了。

瘦身

第一代减肥品，是含有中药成分的减肥茶。当时**寿的减肥茶因为少有竞争对手，卖的很火，有央视的主持人和一个唱“**坐船头”的男歌星做代言，红遍大江南北。

小蛮腰

中医内治有八法，即汗、吐、下、和、温、清、消、补。中药减肥茶，用的是“下法”，又称“下泻”，原理是用体内的水来通便，消除肠胃中的积滞。下法可分为几种，其中最重要的二种，第一种是寒下法，针对的是上火引起的“里热”，特点是大便干燥，用的成分有大黄、番茄叶等。第二种是温下法，针对的是湿寒引起的“内寒”，特点是大便粘腻，用的成分是巴豆、附子等。

减肥

记得是京城四大名医有个案例，说得是名医去一个朋友家做客，朋友的老母亲吃不下饭，也拉不出屎，朋友很孝顺又有钱，给母亲买了很多名贵的滋补药材，结果朋友的母亲奄奄一息了。名医给朋友的母亲只开了一副药，结果朋友母亲接连便了三次臭气熏天的大便，立马就好了，下床后就喊饿了。

减脂

其实，下法的药物，可以统称为“泻药”。用减肥茶减肥，优点第一是快，拉几天，人马上就瘦了，瘦十几斤都不在话下；第二个是价格便宜，一看成分就知道了；第三个是方便，早晚饭后，冲泡喝；第四是不仅是减水，也把没时间消化的食物都泻掉了，热量的东东也就没有被人体吸收，不会增肥；第五是不用运动，也不用节食，都拉肚子了，想运动也没劲了，当然节食不节食也没有多大差别，人体没吸收就排出去了。

A4腰

缺点是，第一，减去的大多是体内的水，水约占人体组成的70%，分布于骨骼和软骨中的水约占骨总量的10%，脂肪当中的水约占脂肪总量的20%~35%，肌肉中水的分布已高达肌肉总量的70%左右，而血液中的水含量约91%~92%，水的流失，会造成人体新陈代谢紊乱。

增肌

第二是，用下泻减肥的过程，对于我们来说就是一个能量不断地透支的过程，所以乏力，免疫力下降，人显得很憔悴。第三是，不能持久，持久就要命了。第四是反弹，喝点水就又胖回去了，正应了那句“喝水都会发胖”。第五是没有减肥，只是减重，等不到形成脂肪记忆的时间。

有氧运动

虽然，一些中药成分经过炮制，毒性被消除了，还有经过配伍，药性也没有药的“猛”和“狠”了，但要想达到减肥减脂的持久效果，很难。