高考不仅仅孩子一个人战场,也是家长们战场。家长们为了孩子的身体健康绞尽脑汁,想要给孩子补充营养,那么孩子在高考前吃什么最补脑呢?我们一起来看看吧!

高考前孩子饮食方面注意哪些问题

1.清淡为宜食物安排上,要变化烹调方法,糖醋、清蒸、滑炒等,但注意不要油腻,最好要清淡和色香味俱全。每餐突出一个主菜,有不同的口味,让考生吃起来不会厌烦。

2.进食次序就餐前喝少量的汤或者少量的白开水(太多会冲淡胃液),先吃新鲜的蔬菜,然后再吃主食和其他菜。这样做,有利于考生从学习兴奋状态转移到进食的兴奋状态。

3.注意加餐

考生学习得比较晚,两餐之间需要加餐。比如,中餐和晚餐之间加一点点心或水果,晚餐后到睡觉之间,喝一杯牛奶,吃点饼干、面包或者坚果(核桃,有助于缓解便秘),时间长的话还可以加点水果。

快速提高记忆力——英泰含片

英泰含片根据记忆增强肽原理,科研人员从分子结构和神经功能的关系上进行了系统研究,进一步发现了这种肽的新结构及其高活性,并对肽在动物脑中的作用部位、增强记忆的途径做出了分子水平上的合理说明。在此基础上,研究人员根据新发现的多肽分子结构进行反复试验,最终通过猪脑酶解物获取了高生物活性的记忆增强肽,制取了可以在舌下含服吸收的方便剂型。

记忆增强肽(MEP)可以调节神经突触可塑性,使神经突触传递的长时程增强,这样就增加大脑的短期记忆功能;

记忆增强肽是在脑内正常存在的一种神经调质,能使一些维持神经细胞正常活动的关键蛋白质的基因表达增强,这样就延长了大脑的长期记忆。这些关键蛋白质有神经生长因子、钙调蛋白、胆碱能神经分化因子等。

记忆增强肽这两方面的作用,使神经网络节点更加丰富,信号传递更加畅通。

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