历时近一个月

累计13场实地课程

吸引近两千名跑者参与

助力京城初跑者晋升半马选手的

AR半马精选训练营

于4月21日正式收官！

自3月21日宣布开营

到4月21日正式结营

跑者们一步步打怪升级

勾勒出超级迸发的轨迹

3月23日

AR训练营第一关

奥森公园10KM节奏跑

跑步不易，坚持更不易

他们的目标是：找到自己的节奏！

3月24日

刮着寒风？不在乎

突破重重关卡

正面迎战朝阳公园

一大早刷出个“小怪兽”

3月27日

第三关转战室内

在adidas五棵松迷你品牌中心

他们首次过招核心训练

对抗重力，唤醒肌肉

只为在奔跑中自在如风，全力迸发！

3月30日

LSD长距离慢跑

能够有效让耐力up up up

经此一役

他们距离进阶半马又近了一步！

3月31日

间歇训练的最佳地点非田径场莫属

遵循金字塔训练法

身体和意志因此获得双重升级

这里的训练也成了跑者最期待的环节

在800米塑胶跑道上的奔跑

仿佛重返学生时代

4月3日

周三晚上的训练

是上班族跑者的重头戏

与间歇跑的再次交战

帮他们消解了一天的工作压力

4月6日

在adidas五棵松迷你品牌中心

跑者们再次挑战核心训练

训练开始之前

他们为凉山火灾中牺牲的消防战士默哀致敬

4月7日

跑上北京街头

奔波于极具京味儿的地标

他们在清明节假期最后一天

从鼓楼跑到了奥体中心熊猫广场

成为了道路旁令人佩服的“异类”

4月10日

在气温略低的夜晚外出需要勇气

但这是跑者的常态

奥森的首次夜跑

他们并肩挑战15KM节奏跑

在寒风的刺激下全力迸发

4月12日

在adidas新开店铺北京饭店迷你品牌中心

跑者大咖和AR教练讲述跑步感悟和心得

为第二天的半马分享跑前注意事项

激励跑者超级迸发

4月17日、4月20日

训练营逐渐进入尾声

大家愈加珍惜与同伴的相处时光

连续两场放松跑

引导跑者感受肌肉的放松

为后续挑战积蓄能量

4月21日

特别的训练，纪念特别的一天

UB19 X AR 训练营的最后一跑

以一种特殊的训练形式画上圆满句号

他们兵分四路

从天坛、前门、磁器口和菜市口同时开跑

经过极具北京特色的地标建筑

穿过一条条熟悉的街道

最终抵达先农坛体育场

完成了训练营的最后一堂课

在训练完毕后

活动现场还为跑者们准备了惊喜抽奖环节

为获奖者们送出了极具纪念意义的礼品

一位跑者更收获了adidas UltraBOOST19跑鞋

它增加了约20%BOOST材料的科技中底

能够带来更多能量回弹

防扭转系统和一片式针织鞋面设计

提供了出色的稳定性和舒适的脚感

将帮助跑者在未来继续实现超级迸发

AR半马精选训练营的举办

让参与者得以与志同道合的跑友并肩开跑

成为激励他们不断迸发的动力来源

不少成员都因此实现了个人突破

更传达了科学的训练方法

让他们未来也能朝着目标继续前行

AR也将伴随北京跑者继续迸发！