浙江杭州的女孩婷婷（化名）最近很苦恼，因为抗击疫情，连续戴了三个多月口罩，结果脸上长了许多红色疹子，在她看来这和毁容没什么区别，这可如何是好呢？

婷婷今年24岁，在某社区工作，因为工作需要，疫情期间她在社区抗疫一线坚持奋战。近日，正在上班时，婷婷突然感到脸上皮肤一阵阵发痒，下班回到家中，婷婷赶紧摘下口罩，结果被镜子里的脸着实吓了一跳，只见她脸颊上长满了红疹，还刺痛刺痛的。

第二天早上，妈妈看到婷婷惊呼道："你的脸怎么都烂掉了！"婷婷一照镜子，看到红疹起得更多了，不仅如此，有些地方还起了水疱。婷婷当时就崩溃了，哭着说道："我这是毁容了！以后还怎么见人？"

后来，婷婷在妈妈催促下到医院检查，见到医生痛哭道："我的脸烂掉了！还怎么找男朋友？"医生仔细检查后，初步诊断是过敏性皮炎。同时医生还表示，目前像婷婷这样因长期佩戴口罩而引起皮肤过敏的患者越来越多，也包括不少医护人员。

而在生活中，若想避免这类情况，方法也不是没有的。

首先，要说在这个疫情阶段最紧缺的商品是什么，那非口罩莫属，卖口罩的人越来越多，而质量却存在着巨大的差异。所以我们购买口罩时，一定要挑选正规渠道，选择正规厂家生产的合格口罩。

有的口罩佩戴后给人感觉大小合适，也没有什么怪味儿，总体上感觉还蛮舒适。但有的口罩一打开就是一股刺鼻的味道，质地也比较粗糙，这样的口罩戴得时间久了，很有可能引起皮肤炎症。一分钱一分货，在购买口罩时千万不能为了省钱而去购买质地差的口罩。等引起皮肤不适再花钱去看病，既浪费时间又花费钱财，还影响人的心情，这样一来真的得不偿失。

其次，佩戴口罩要勤更换，摘下来的口罩如果不扔，一定要放在通风干燥的地方。冬天天气寒冷，长时间佩戴口罩感觉还不明显，在炎热的夏天里如果一直戴着口罩，里面就会湿漉漉的。这时就不要为了省事或者省钱，把一个口罩戴很长时间，因为会滋生大量细菌，同时口罩也不能捂太紧。

而且如果佩戴时间有些长，觉得有点闷，可以找个没人且相对干净的地方，摘下口罩喘口气，再让口罩上的气体和水分尽快风干掉。再次佩戴，感觉就会舒服很多。

需要注意的是，并不是每次回到家里都需要把口罩扔掉，有可能你只是出去在人少的地方待了一会儿。这种情况下把口罩摘下来挂在通风的地方，千万别顺手就揣在兜里，那里可是滋养细菌的温床。

另外，我们要养成良好的个人卫生习惯。

疫情当前为了做好防护工作，回到家里还是洗把脸比较好，但并不是用洗面奶或者洁面皂使劲搓，否则就会像案例中婷婷那样适得其反，因为过度清洁而引起皮炎。

在不戴口罩的日子里，许多人在夏天都会涂上厚厚的隔离霜和防晒霜。但是现在是特殊时期，对口罩覆盖面以外的皮肤，我们可以进行适当地涂抹，而口罩覆盖下的皮肤，用温和保湿的化妆品就可以了。

最后，如果因佩戴口罩引起皮肤不适，一定不要用手挠，也不要随便去药店买药物，因为药不对症只会让情况变得更糟。最保险的做法是到正规医院，找专业皮肤科医生进行检查和治疗。

专家告诉我们，现在还不是摘口罩最佳时机，我们在乖乖戴好口罩的同时，也要注意以上几点，等到疫情结束时，我们就又可以美美地走在街头了。

来源：神鸟知讯资讯站